各位南方+的听众朋友大家晚上好，这里是宁听，我是王宁，每周末晚上10点与您准时相约。

曾经，快乐总是很简单。

小学时，喜欢吃三毛钱一包的辣条，要了零花钱就飞奔去小摊边，几个人围成一圈儿，一边辣得满脸鼻涕眼泪，一边大口享受着美食；

中学的时候，街边的老虎投币机成了最大的乐趣，省了每天的早餐钱叮叮哐哐扔进去，放学后总是偷偷摸摸地流连忘返；

大学了，遇见喜欢的女孩，从此生活费掰成两半用，还想省下钱来带她多下几次馆子，只要看见她笑，整颗心都在发光。

……

这样想着想着，不知不觉已到了而立之年。

回想一下，你上一次发自内心的笑是什么时候？

《夏洛特烦恼》里，大春和夏洛一起去游戏厅打拳皇，他用练了好久的连招干掉了夏洛，夏洛呆呆地看着大春，不说话，大春以为他生气了，抱怨道：你怎么还玩不起了呢。

夏洛点了根烟笑笑：真羡慕你，活得跟傻逼似的。

小时候，幸福是件简单的事，长大了，简单却是一种幸福。

●01●

“过于期待结果，我反而失去了快乐”

在一个论坛上，一位答主发表了这样一番话，引起了无数人的共鸣：

我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对别人好期待被回待以好，说一个心情期待被关注被安慰，参加一个活动期待换来丰富经历。

这些预设的期待如果实现了，则长舒一口气，如果没有被实现呢，自怨自艾。

有一个在业内小有名气的插画师朋友，在签约期满后，不顾亲友的反对毅然辞去了这份工作。大家都不理解她的选择，要知道，画画可是她从小的兴趣啊。

工作初期也曾经历过难捱的日子，得不到肯定，一个月没有一张约稿，自己的画稿投给杂志社便如石沉大海，了无音信，度过无数个眼泪浸湿的长夜，还是咬着牙坚持下来了。

可终于柳暗花明，约稿不断，酬劳节节攀高时，她却主动放弃了。

后来她在朋友圈发了一则声明来回应大家的疑问，她说，曾经画画是她最大的乐趣，她非常享受画画的过程。可不知从什么时候开始，自己越来越注重结果，刚提笔开始画，脑子里就只想着快点画完，画画渐渐变得索然无味，再也无法感受到快乐。

现在，她正重新把画画由职业变成爱好，只画自己想画的东西，想渐渐找回以前画画带来的快乐……

在些许遗憾的同时，也为她感到庆幸。

世界上很多东西都可以被量化，但也有许多存在，永远无法被量化，你的亲情、友情、爱情，你的快乐，这些都是平凡生命中闪光的所在。而为了所追求的事物，总要有所牺牲。

其中的值与不值，只有自己最清楚。

●02●

“催婚是一群人的狂欢，一个人的孤单”

“你也老大不小了，跟你同岁的都有娃了，今年年底找个对象结婚吧？”

朋友说快一年没回家了，跟爸妈打电话，本来高高兴兴商量着回家的事情，可这句话如一盆冷水，浇得他连退订车票的心都有了。

还有一个关系亲密的朋友，更是在夜里打电话来哭诉，因为30岁还不结婚，被父母说成“丧门星”，“家门不幸”......

随着年龄越来越大，担子一件一件压在了我们身上，越来越多人在现实的捆绑下缴了白旗。

同时，也与年少时简简单单的快乐渐行渐远。

●03●

“纵使山高水远，我也要背上行囊，勇敢出发”

钱钟书说：你洗了一个澡，吃了一顿饭，觉得很开心，并非是澡洗的舒服，饭吃的饱，主要是因为你心无挂碍。

看过一部名为《不老骑士：欧兜环迈台日记》的纪录片，片中平均年龄81岁的老人心中，还住着18岁时的梦。他们从台中出发，一路南行，环岛骑行了1178公里。

17位长者中，有两位曾患癌症，四位需戴助听器，五位患有高血压，每一位都有关节退化的毛病。

他们中的大多数人，已经十几年没有骑过摩托车，甚至有人在出发前才考取机车驾照，为了环岛的梦想，他们扔掉拐杖，换上机车装，毫不畏惧地出发。

一路活泼逗趣，说说笑笑，在到达终点的时候，几位老人脸上的快乐让观者也不禁莞尔。

这部纪录片一经面世，让无数人动容。

有人说，“小时候开心多数是因为无知，长大了不开心多数是因为无力。”其实并非如此，连耄耋之年的老人也还有追寻梦想和快乐的勇气。我们又有什么理由不更勇敢一点，轻装出发，去追求梦和快乐呢？

引用作家今何在的一句话：“我很欣慰我们的路还很长，未来还很远。”

其实，这条长远路上的景致，远比你想象中的要美。

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今天的宁听就到这里，感谢您的聆听，我们下周末晚10点再见。

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【主播】王宁

【录制】陈明记 梁莹

【校对】吴琳

【作者】网易新闻 • 曲一刀，文能提笔安天下，武能飙车定乾坤。公众号：曲一刀（ID：welovequyi），微博：情感大湿曲一刀。