本周气温回升明显

今天江门的最高气温在20℃以上

上周被冻坏的小仙女们

纷纷翻出小裙子

然鹅，真不想

在阳光明媚的小日子告诉你

又有冷空气要来！

下一波冷空气已在路上

预计从本月30号开始

又将跌破20℃

怕冷星人要好好珍惜

回温的日子了！

but，温度还不是大问题

重点是雨！雨！雨！

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江门天气预报

据江门气象局预报，今晚到明天（29日），多云，部分地区有零星小雨，气温19到26度。阳光时隐时现，气温继续回升。30日起，受新一股冷空气影响，北风加大，气温再次下降；12月初，多云到晴，早晚清冷，午间舒适。

江门未来几天的天气情况↓↓

全省天气预报

预计28-29日，我省阴天间多云，中西部市县有分散小雨，各地气温逐渐回升。30日到12月1日，受中等强度冷空气和切变线影响，我省中北部市县有小到中雨，日平均气温下降4～6℃，南部市县有分散小雨，日平均气温下降3～5℃。

具体预报如下：

29日，粤北、肇庆、云浮、珠三角北部市县阴天转小雨，其余市县阴天间多云。最低温度：粤北市县13～15℃，南部沿海市县17～20℃，其余市县14～18℃。

30日，我省中北部市县阴天有小到中雨，南部市县阴天有分散小雨。最低温度：粤北市县9～13℃，南部沿海市县14～18℃，其余市县12～15℃。

12月1日，我省大部阴天有分散小雨。最低温度：粤北市县8～11℃，南部沿海市县13～16℃，其余市县11～14℃。

冷空气一波接一波

不少小伙伴问小编

今年冬天是不是会更冷？

答案来了↓↓↓

2017年江门地区今冬明春趋势预测

预计2017年冬季我市气温略偏高，冷空气活动频繁，湿冷和暖干交替出现，最冷时段可能出现在：12月下旬前期、1月中旬前期和下旬前期；2月中旬春节前后可能有强冷空气影响。

2018年春季，我市平均气温略偏高，低温阴雨为偏轻年景。

2017年冬季降水偏少1～2成，2018年春季降水偏少2成，可能会出现冬春气象干旱。

1、气温

预计2017年冬季平均气温略偏高0.5～0.8℃，其中：12月偏高约0.5℃，1月偏高约0.5℃，2月偏高约0.8℃。

2018年春季平均气温偏高0.5℃左右（详见表1）。

□ 表1 江门地区2017/2018年今冬明春平均气温预测表（单位：℃）

2、雨量

预计2017年冬季降水偏少1到2成，其中：12月全市降雨量偏少1到2成，1月偏少1到2成，2月偏少2成左右。

预计，2018年春季降水偏少2成左右（详见表2）。

□ 表2 江门地区2017/2018年今冬明春雨量预测表（单位：毫米）

3、最冷期及主要冷空气过程

预计，2017年冬季极端最低气温6～7℃；与常年相比，各地极端最低气温较常年平均值略偏高。

预计在2017年12月至2018年2月间主要冷空气活动时段为：12月3日-5日，12月12日-16日， 12月21日-24日，1月2日-4日，1月12日-15日，1月21日-24日、2月8日-10日，2月16日-19日。冬季最冷时段可能出现在：12月21-24日、1月12-15日、1月21-24日。

4、低温阴雨及倒春寒年景

预计，春季低温阴雨属于偏轻年景，无明显倒春寒。

5、干旱

预计可能出现中等程度以上的冬春气象干旱。

另外，据监测显示，2017年8月以来赤道中东太平洋表层海温(SST)进入冷水状态。国内外多家机构预测中东太平洋海温继续下降，但是否能够发展成为拉尼娜事件尚待监测。受诸多不确定因素的共同影响，未来有出现异常天气气候事件的可能性，要特别注意春运期间可能由湿冷天气带来的不利影响。

市气象局将密切监视天气变化，做好补充订正预报和预报服务工作，也请有关方面密切注意气象部门的中、短期天气预报。

冬季穿衣警惕7大健康误区1羽绒服没有过腰

俗话说：寒从脚底生。秋冬保暖要从下半身开始。羽绒服虽然保暖，但如果长度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之间的温差，引起血液循环不畅，进而导致越来越冷。

如果穿半身羽绒服，除了长度最好过腰，同时增加下半身衣服厚度。

2衣服层层裹紧

并不是衣服穿得越多越暖和。有时候将两三件外套穿在一起，又裹得很紧，保温作用反倒不明显，会让人觉得更冷，这是因为衣服夹层之间的空气变得很少，失去了那个空气层，热传导加快，反而更冷。

3在室内也穿高领衣

冬季天气寒冷，许多人习惯穿一些高领毛衣、高领衫、高领棉袄等以此来保暖。但是穿高领衣也应分场合。在寒冷的室外这么穿，可以防止脖子受寒，但进了温暖的室内，应让脖子放松透气，使颈部的汗能够快速挥发，否则汗液蒸发带走身体热量，让人感觉更冷。

高领衣服虽能有效抵御冷风侵袭、显出纤纤秀颈，但选购时要适当注意衣领的高度和硬度，衣领的上缘与下颌要有一段距离，领扣不要系得过紧，给脖颈留下一点自由活动的空间和余地~

4袜筒太短

秋冬要做好脚踝的保暖工作。如果袜子太短，让脚踝裸露在外，就易受凉，建议穿长点的袜子，可以有效保护腿脚。此外，袜子不能太厚袜口不能太紧。

5内衣过紧

紧身内衣最好薄而软。塑身内衣或紧身内裤容易束缚身体，时间久了会影响淋巴液和血液流动，使人更冷。建议紧身最好薄而软，尤其应该注意不能紧勒腹股沟和腰部。

此外，小堂要提醒爱美的菇凉们：穿塑身衣会导致疾病缠身！

少穿塑身衣

许多女性毅然选择塑身内衣，企图将难以遮掩的一堆肥肉全部“赶”走。但其实常穿塑身衣会影响人体正常呼吸、使肠胃蠕动受限、激素分泌减少，子宫长期被压迫会移位，异常的子宫位置会导致不孕不育。

6紧身裤袜+长筒靴

紧身裤袜外搭长筒靴是很时尚，不过长筒靴不利于透气，鞋内的水分不易挥发，并且穿久了容易松懈，让冷空气漏进去，进而令腿脚发冷。此外，紧身裤袜一般是由化学纤维组成，不利吸汗，还会造成脚臭。

7围巾捂鼻

冬天寒风刺骨，裸露在外的鼻尖都像要被冻掉了似的，很多女性都喜欢用围巾裹住口鼻，以减轻吸入寒风和冻鼻头的不适，但是，围巾往往有细小的绒毛或纤维，还会有一些细菌微粒，很容易就会被吸入体内，引发呼吸道感染。

综合自江门日报、广东发布、江门天气、江门水务、金陵名医堂、网络