宝宝偏食、挑食、胃口不好等问题总是让妈妈们大伤脑筋。孩子吃不好会影响身体的正常发育，造成免疫力低下容易生病。    为了解决儿童饮食问题，吃出健康，日前由广东优生优育协会、三优亲子网联合纯五季山茶油及爱森水共同举办的大型公益项目“寻找宝贝最爱的健康菜”——纯五季杯首届“药食同源”儿童食谱征集大赛在广州越秀公园举行了启动仪式，吸引了众多媒体及亲子家庭的关注与参与。

“寻找宝贝最爱的健康菜”活动正式启动。

在活动现场，广东省中医院治未病中心林嬿钊主任医师为参加活动的家长们讲解了儿童体质与食物调养原则，并传授如何简单辨别儿童体质的方法。随后，林主任带领广东省中医院治未病中心的专家团队为到场的市民进行了免费义诊并针对性的给出饮食调整建议。

广东省中医院治未病中心林嬿钊主任医师在演讲。

“药食同源”指许多食物也是药物并无绝对的分界线，同样具有预防疾病的功效，自古以来被认为是中医文化的精华，成为我国食物营养与健康研究的方向。

大量的研究表明，医药在健康中只起8%的作用，而合理的膳食却能起到13%的作用。因此，对于成长发育期的儿童来说，吃什么怎么吃才健康显得尤为重要。林主任也表示“药食同源这种温和的调理方式，特别适合小孩这种稚阴稚阳的体质！”

广东省中医院治未病中心的专家在为市民义诊。

为了让更多宝贝吃出健康，远离疾病，纯五季杯首届“药食同源”儿童食谱征集大赛面向全国的家庭、幼儿园及早教机构，线上征集宝贝的药膳食谱，专家团队定期在线点评。同时，专家们通过线上科普视频为家长们传播儿童体质辨析的方法，及通过饮食调节身体健康的知识，还将深入到广州百家幼儿园为孩子们义诊。

此外，活动将由广东省中医院治未病中心专家团队为征集到的食谱进行评选，并收录优质菜式制作成国内首个针对儿童的药食同源食谱画册，将回馈给幼儿园及家庭作为日常饮食指导。

   【记者】欧旭江