随着优生优育知识的普及，叶酸越来越受到大家的重视，但也有一些人对此并不了解。那么，叶酸到底是什么？怎么补充才科学呢？到哪里可以免费领取？一起来看看吧！

五区免费叶酸派发点

>>>>禅城区免费叶酸派发服务

凡准备怀孕的妇女和怀孕3个月内的妇女，在孕前3个月至孕早期3个月期间凭身份证原件到以下单位领取免费叶酸并接受追踪随访服务。

>>>>南海区免费叶酸派发服务

准备怀孕的妇女（包括流动人口）可免费增补叶酸。需要领取叶酸的适龄妇女、既往生育过神经管缺陷胎儿或服用抗癫痫药的高危待孕妇女可到指定机构登记领取↓↓↓

>>>>顺德区免费叶酸派发服务

目前，顺德各产科医院均免费发放叶酸，所有计划怀孕妇女可就近前往产科医院凭身份证领取叶酸。

>>>>高明区免费叶酸派发服务

孕前备孕育龄妇女和孕3个月内孕妇可凭身份证前往高明区人民医院门诊3楼妇产科、妇幼院区妇产科门诊和2楼妇保科即可领取。

>>>>三水区免费叶酸派发服务

叶酸的免费派发医院：三水区妇幼保健院妇科门诊（咨询电话：87800722） 及三水区人民医院和各乡镇医院。（凭身份证领取，不限户籍）

叶酸知多少

>>>>什么是叶酸？

叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，是胎儿发育生长不可缺少的营养素。

研究发现孕妇缺乏叶酸，可导致胎儿出现神经管畸形，如常见的无脑畸形和脊柱裂等。在妊娠的前三个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妇补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使胎儿发生唇裂或腭裂的危险减少50％。而且还可以降低早产及低体重新生儿的危险性。

>>>>什么时候服用叶酸？

怀孕前就要开始服用，目的是使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。

这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果，补叶酸可以持续至整个孕期。

如果孕前没有补充叶酸也不用过分担忧，从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育异常的危险。