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父母学堂

很多爸爸妈妈总有这样的疑惑：无论怎么和孩子沟通，就是不能了解孩子的想法，反而自己说得越多，孩子越要违逆自己。其实，这都是因为家长们在沟通的过程中，没有真正走进孩子的内心。而了解孩子真实想法的关键，就是学会倾听。

国家二级心理咨询师凌想是一位8岁孩子的妈妈。她在日常生活中也有类似的经历，一起来看看她是如何处理和孩子沟通的这个问题吧！

倾听，是心与心的靠近

凌想曾经以为自己很擅长倾听。在一场谈话中，更习惯扮演一个倾听者的角色。

她有很好的耐心，也有帮对方解决问题的热心，她也学习了倾听的礼仪技巧：身体微微前倾，目光专注，以注视对方眉头到鼻尖之间的三角区为宜，要时不时地有所回应……

直到她进入心理学领域，她才发现，她所谓的善于倾听，只是皮毛，远远没有触及倾听的本质。

真正的倾听，不仅仅是身体的靠近，更是心与心的靠近。

倾听，需要生命的投入

倾听，不是一件容易的事。

我们习惯了用理性的头脑去听，在听的时候，头脑高速运转，忙着算计、分析、评价、解决问题。

而真正的倾听，就像台湾心理咨询师周志建博士所说：需要一种单纯、一种简单。我们必须把自己“变成五岁的孩子”，用一颗“赤子之心”进入生命，它是情感的、灵性的、直觉的。

真正的倾听，不是靠理性的头脑，而是需要一种生命的投入，去解读对方的生命故事，“只有生命可以抵达另一个人的生命”。

如此说来，这么多年，我们真的“听到”孩子在说什么吗？

孩子兴冲冲地跑过来：“妈妈，你看这个小石头多好看，我刚发现的！”

“你看看你，弄得满身是土，看这小脏手，一会儿回家好好洗洗手！”

孩子赖在床上：“妈妈，我今天不想去上学。”

“那怎么行，只要没生病，每天都要坚持去上学。快点起床！”

多么熟悉的场景和对话。我们看到问题，看到分数，看到自己的正确，就是没看到孩子。

学会倾听，首先是看到孩子这个“人”

学会倾听，首先是看到。不仅看到眼前这个小孩的调皮、叛逆、懂事、哭闹，还要用心灵的“慧眼”看到孩子这个“人”。

这需要我们放弃“我执”，放弃想当然，放缓脚步，蹲下身子，设身处地去体会他的心情和感受。

有一天晚上，凌想的孩子橙子整理书包，翻出他在学校画的“军事地图”给她看。她有一堆事要做，走过来匆匆瞟了一眼：“哦，挺好的，有意思。”

橙子没再说什么，自己拿着画琢磨着玩。

凌想突然意识到自己的敷衍。她坐下来，和橙子一起看这张地图。细看之下，发现很多“玄机”：“哪个是你的国家啊？”

橙子一下子打开了话匣子，开始在“地图”上指点江山：“这是我的国家，那是小华的国家，我把领土分给小华和小蓝一些，这样就比较势均力敌了。这是我布的阵，在这里把小蓝的军队包围了……”

凌想边听边问，橙子说得开心，我听得有趣。

如果凌想不曾坐下来，带着好奇问出那个问题，那么凌想只看到了那张笔法幼稚的地图，不会知道地图背后还藏着一个孩子的灵动世界。

从话语中发掘孩子内在的力量

除了“看到”，更进一步，是从话语中发掘孩子内在的力量。

好的倾听，是能够带给人力量的。这需要我们在听的过程中，去看他“有”什么，而不是去看他“没有”什么。去看他“做”了什么，而不是看他“没做”什么。

这样的倾听，就会带来好的问题。

什么是好的问题？就是那种会让人微微一愣，促使他思考的问题。

因为他从未这样想过，这个问题突破了他惯常的思维模式，让他发现：咦，问题还可以这样想，我还有这样的潜力——就像文章开头那个女孩的故事。

不妨多问问孩子这样的问题：

为什么？（why）——你为什么会这么想？为什么会这么做？

你是怎么做到的？（how）

你这样做时，有什么感受？心里是怎么想的？（what）

2017.05.08-2017.05.14

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