在珠江边

吹着江风喝着啤酒吃着烧烤

不如穿上运动鞋去跑步

广州人

又多了一个跑步新选择！

如图，荧光色的线就是首条滨江缓跑径~长达6公里哦

天河区临江大道（广州大道—琶洲大桥段），将升级改造景观绿化及缓跑径，目前已正式启动招投标工作。建设升级改造面积约289800平方米，该项目总投资估算3977万元。

该项目不但会新建缓跑径，还拟种植多种花草树木。

项目建成后，将与二沙岛、花城广场、海心沙绿地景观连成一片，形成互动的视线与景观关系，共同打造老广州的新时代名片。

那什么是缓跑径呢？

所谓缓跑径，是近年来兴起的一种户外缓跑空间，指围绕一个景点、公园、湖泊、山丘或小区，专门用于慢跑的路径，里程多为几百米或上千米，且有专门的慢跑标记和路牌。

缓跑径也在国外相当流行，多见于河边、郊野公园，甚至能在游轮的甲板上跑~

而广州的这十大跑步圣地，你一定没有集齐

◆二沙岛

理由：二沙岛绿地总面积达到29万余平方米，是广州市天然江心绿洲，人行道变身4公里绿道，可步行可骑车环游全岛。

交通：地铁客村站A出入口下，往前走到珠影站1转乘131路B（坐2站）到二沙东站下。过马路往左走约180米到二沙岛体育公园。

◆海珠湖

理由：非常合适跑步，晚上10点才关门，太阳落山后没有多少人，园区禁止带狗，外面的车辆也不能进去，包括自行车。夜间照明不错，没有黑角，一圈大概2.6公里，很适合初学者。

交通：地铁3号线大塘站出来。

◆滨江中路

理由：早晨是跑友最美好的时光，此时滨江路两边非常安静，江水也比较温柔，无论跑步快慢，都能合着江水的节拍，仿佛有人为你喝彩，即便是一个人跑步也不会觉得孤独。

交通：地铁市二宫站E出入口走约150米到地铁市二宫站（公交站）乘坐968路（坐2站）到南华东路站下，走到滨江中路。

◆大学城

理由：大学城外环跑一圈的距离是16.5公里，大约是1/3个马拉松全程，特别适合备战马拉松的训练。这条路线车比较少，车道边有专门用于跑步的小路，是训练的理想场所。

交通：坐4号线地铁在大学城南站或在大学城北站（靠近中山大学大学城校区）下车即到了这个小岛上。

◆天河公园

理由：任何时间段都适宜跑步，这里绿化面积很大，是天然的氧吧，空气比较清新，也没有机动车的打扰，可以静静体验跑步的乐趣。

交通：科韵路地铁站A出口。

◆大夫山

理由：可进行越野跑，如果体能比较好，可以从山脚一路跑到山顶，山顶绕湖一圈的路则比较平坦，视野也很开阔，可以在疲劳的时候欣赏湖光山色分散注意力。

交通：坐地铁3号线到地铁汉溪长隆站D出入口转番109路（坐9站）或番125路（坐10站）到大夫山公园北门站下。

◆天河体育中心外围

理由：天河体育中心外围路面是平坦的石砖路，很多跑友喜欢在此拉练。体育东路近地铁站，沿线有众多便利店和面包店，体育西路有公厕，配套比较齐全。跑完可以在中信斜对面的体育中心门前广场(近篮球场)拉伸，该绿化广场负离子含量高，还能跟跑友交流跑步心得。

交通：地铁体育中心站出来。

◆中信广场

理由：中信广场写字楼与东站中间的公共绿地是CBD空气质量最好的绿地之一，广场西侧有公厕，北侧有东方宝泰购物广场，又临近地铁站,配套齐全。9点后人流稀少,是非常舒服的夜跑地。

交通：林和西地铁站出来。

◆麓湖公园

理由：麓湖公园在白云山脚，围着麓湖一小圈大概3.5km左右。这个路线围绕着湖面在林间穿梭，外围的路面会是在木道上跑，也会有非常不一样的感觉。但是由于离白云山太近，大家更多的是直接上山而忽略了这里。

交通：乘坐广州公交10、63、46、190、184、297、285均可到达。

◆广州国际生物岛

理由：生物岛原名官洲岛，此前远离市区，但是由于地铁四号线的开通，这里成了大家周末游玩的好地方，一圈6km左右，全程路道，天气不热的时候，这里是跑步的不错选择。

交通：目前乘坐广州地铁4号线到达官洲站是最方面的出行方式；公交车方面，节假日公交专线5也是去往生物岛一个不错的选择。

【来源】综合信息时报、中国广州发布、爱活网