清明小长假马上要来啦！

你是不是还没想好要去哪儿呢？

想出远门又怕人太多？

那就趁着天气正好，

出门跑跑步吧！

既健康，又能欣赏美景，

上班族们，别偷懒，躁起来！

下面就给大家整理了一些深圳跑步的好地方哟

1、莲花山公园  

莲花山公园绝对是深圳最佳跑步路线之一，也被认为是“速度游戏”跑步训练的绝佳路线。

市民可以选择围绕莲花山外围跑，因为跑道都是人行道，行人较少，基本没有什么障碍，全程有5.3公里；也可选择莲花山公园内跑道，全长约3.5公里，有上山路径和环湖路径，风景一流，路线可以顺时针跑，也可以逆时针跑，但是两个方向会分别给人不同感受。

交通：乘坐地铁在少年宫F1出口出站，即达莲花山公园。公交6路、11路、12路、14路、104路、209路、324路、338路、365路、370路等。

2、笔架山公园 

笔架山公园古木参天，绿荫环绕，流水潺潺，是深圳长跑爱好者的大本营，随时可以看到各路马拉松英雄奋力奔跑。

位于市中心北侧，毗邻福田中心区，著名的环湖跑道被地铁工地占据，而且西边的皇岗路入口也被封了，只能跑环山跑道，周长3公里多，一路茂林密竹，有大长坡，训练感强。

交通：附近地铁站：黄木岗站、孖岭站、银湖站；公交搭乘11路、12路、46路、58路、59路、79路、102路、209路、213路、216路、234路、302路、302区间线、317路、317区间线、323路、357路、365路、398路、b615路、m202路、m369路、m401路、m481路、n12路、n6路、东部华侨城旅游专线。

3、园博园公园

园博园公园原来是第五届中国国际花卉博览会的举办地，之后改建成市政公园，园内道路宽敞曲折，绿树成荫，很多花卉博览会留下来的特色建筑和景点，跑步时在苏州园林间穿行，在徽派建筑间挥汗，山顶还有一个象征福田的福字石塔，不失为一个刷圈好去处。

交通：附近地铁站：侨城东；公交21路、26路、123路、204路、327路、338路、m372路、m391路、m433路等。

4、中心公园 

中心公园很长，跨越几条主要干道。去笋岗路和红荔路之间的那一片的话，车可以停在花卉世界。

跑道周长1.5公里，南小湖周长1公里。很美的湖水和湿地，很好的空气，质量很好的跑道。基本上都是在水边跑，沥青和砖石路面，栈道和石板路面交替，没有坡，人少，可以跑得很惬意。

交通：附近地铁站：华强北、华强路；附近公交65路、80路、234路、373路、375路、395路、m454路、385路、m344路、m374路、n17路、303路、311路、320路、e20路、m414路、高峰专线95路等。

5、罗湖绿道  

这条跑步线路是网友口口相传的“深圳最美绿道”，全长约13公里，有山水休闲线、果林野趣线和河滨沁爽线，连接东湖公园、深圳水库、仙湖植物园、梧桐山，一路山水、路况很好。

交通：可乘坐地铁环中线到怡景站，步行至东湖公园绿道作为起点。

6、洪湖公园 

洪湖公园是深圳资历较老的公园，以荷花闻名，每到夏季，百亩荷塘，鲜花盛放，是跑步的好去处。

环湖跑道周长4.15公里，坡很少，沥青、碎石、透水砖、木质栈道路面交替。一路上荷香、蛙鸣、水色无边，感觉很舒服。锻炼和跳舞的人很多，但基本上不干扰。

交通：地铁站：洪湖站；303路、307路、312路、366路、购物线等多条线路到洪湖公园①站；27路空调、80路、82路空调等多条线路到洪湖公园②站。

7、华侨城燕晗山  

燕晗山是华侨城生态广场的一座小山，沿山道跑感觉回到大自然，完全隔绝了城市的喧闹。

华侨城风雨操场也是很好的选择，在生态广场和华侨城中学中间，免费对外开放的。早晨和晚上人都很多，有标准的400米跑道。

交通：地铁1号线华侨城站、世界之窗站；地铁2号线侨城北站；公交B795路、M486路、72路、104路、237路、325路、326路、390路、b706路、b729路、高峰专线119路、高峰专线62路等。

8、深大校园  

沿线深大内环校一圈大约2.75公里。校园里环境空气好，还有美女加油，有书香气息。校道有上下坡、弯道、跑步的人很多。深大也有30年历史了，建校时选择的这一片荔枝林至今还每年都有果实。

交通：地铁1号线深大站，公交19路、36路、N8路、204路、113路等深大站或深大北门站等。

9、荔香公园  

南山区政府北面，园内有合适跑步的跑道1200米，是晨练和晚上散步的最佳去处，有缓坡，树木很茂盛，少量跑段没有树荫。园中的植物树种很多，一边跑步一边欣赏各种植物，跑步变得更有趣了。

交通：附近地铁站：桃园；21路、233路、234路、369、B628、B793路等多路线路到荔香公园站。

10、翠竹公园  

翠竹公园环境优美，植物众多，种植马占相思、木棉、荔枝等27种风景树近20万株，种植观赏竹100多个品种，绿化覆盖面积45万平方米，是观光、健身和休闲的绝佳去处。进入公园后，先走一段上坡，然后就到达绕山的跑道，周长1.92公里。南边有比较陡的坡，少量跑段略晒，跑3-4圈是极好的。

交通：附近地铁站：翠竹、田贝；107路、1路、203路、209路、225路、320路、3路、17路、29路、52路、211路、306路等多条线路到达。

11、深圳湾滨海长廊 

深圳湾公园滨海长廊绝对是深圳的跑步胜地，无论是景色还是跑道，都让人跑得心旷神怡。

大家可以选择很多地点作为入口开始跑步，深圳湾体育中心(春茧)，深圳湾大桥，红树林东、西入口均可选择。滨海长廊单程差不多有13公里，控制好折返点。

另外，这条路线上，游人和单车比较多，跑步时一定要注意。路线饮水点也不多，一定要带足补给，洗手间非常充足，基本隔几百米就有；节假日塞车家常便饭，建议不要开车。

交通：附近地铁站：深圳湾公园；公交123路，245路，90路，B688路等多条公交路线到达。

12、海滨栈道  

西起盐田东港区，东至小梅沙，总长约10公里，来回约21公里，刚好一个半马。沿途设有登山道、步道、景观平台、大栈桥、石拱桥等各类设施。蜿蜒在山势险峻的岸边，下面就是参差错落、色彩斑驳的山岩，狂奔的巨流汹涌澎湃，猛烈地冲击着岩石，形成了一道雄奇的景观。在宽阔的平台上，体验者凭海临风，享受着自然美景。

交通：先坐J1公交到大梅沙公园，从公园进去再向右转几百米到栈道。

小编已迫不及待想先跑啦！

内容来源：深圳市公共交通管理局

编辑整理：深圳发布