香菇一定要先泡发后再食用!正确清洗香菇的方式你get了吗?

佛山市药监局
+ 订阅

如果吃了不洁或者不消化的东西,人们往往都会闹肚子,然而浙江稠州一位大妈,只因为吃了一只香菇,居然住进了医院,这到底是怎么回事呢?

↑ 视频自江苏公共·新闻频道《新闻空间站》

这位50多岁的大妈来到医院时,捂着肚子直喊疼。接诊医生马上对病人做了胃镜检查,结果让他大吃一惊。

义乌稠州医院功能科主任王伟飞:

胃镜下面看到12指肠部位,就是胃和肠交接的地方,全部被香菇堵满,外面这些都是比较碎的,里面还有一个更大的整个的香菇,大概有7厘米左右。

原来,前两天,大妈在家做了一个香菇炖排骨汤,因为时间紧,来不及泡发干香菇,她就直接把干香菇和排骨放到锅里一起炖,吃的时候也没有仔细咀嚼,将其中一个香菇直接整个吞了下去。结果到了第二天,胃就开始难受了。

义乌稠州医院功能科主任王伟飞表示,胃里面因为有胃液,有胃酸,比泡在水里面泡发的还厉害。

吃香菇有讲究!

香菇一定要先泡发后再食用!香菇50%的成分是膳食纤维,不容易消化,因此整朵香菇有可能造成肠道梗阻。

食用香菇时也当应细嚼慢咽!对于咀嚼功能不佳的老人、小孩,最好先切成细块,再食用。

清洗香菇的正确方法

清洗香菇时,千万不能马虎!有人以为,只要把表面的泥沙洗掉就可以了,其实这样并没有洗干净!

◆ 基本方法:

先将香菇在温水中浸泡一小时,并用手顺着一个方向旋搅10分钟左右,让菌菇背面的“鳃页”慢慢张开,好让里面的泥沙等杂质能够落出来。特别是干香菇,不要浸泡完之后直接在水里拿出来捏掉水分,应该用足够多的水泡着,再轻轻地将香菇捞出来用清水冲洗干净。

◆ 清洗香菇小妙招:

由于香菇的里层长有像鱼鳃一样的鳃瓣,内藏许多细小的沙粒,很不容易洗干净。

① 先往水中加入两勺生粉,再将盆中水朝一个方向搅拌,约2分钟;

② 搅拌的过程,香菇的鳃瓣就会慢慢张开,伞帽里的杂质都随之掉进盆底;

③ 最后再用清水冲洗一下就好!

来源|江苏新闻

佛山市食品药品监督管理局微信小组编辑

加载全文
热门评论
快来抢沙发

    继续阅读
    还没看够?打开南方+看看吧
    立即打开

    创造更多价值

    立即打开