今年4月，在全国抗击新冠肺炎疫情的关键时刻，习近平总书记对青少年提出殷切期望：文明其精神，野蛮其体魄。期望全国青少年能在学习生活的同时，积极参加体育运动，强身健体、茁壮成长。广东科学技术职业学院（以下简称广科院）师生积极贯彻习近平总书记重要指示精神，以“共学、共练、共赛、共演”传统太极拳活动为载体，引导广大师生积极学习和感悟优秀传统文化，强健身心，做好居家和返校复学期间强身抗疫工作。

教师队伍：清晨，与太极有个约会

在学校领导高度重视下，学校专门聘请了陈氏太极拳第十二代传承人邱家栋大师到校任教，并成立“邱家栋太极拳技能大师工作室”。校工会积极组织、教职员工热情参与，教师太极拳俱乐部应运而生，聚集起一大批太极拳爱好者，助推全校师生健身运动。每天清晨，太极拳俱乐部成员相约篮球场，在开合运转中一起探讨太极奥秘，在身手步法的训练中感受传统文化的浸润，静享太极拳的清晨时光。

学生队伍：课间，与太极有个约定

抗疫期间，邱家栋技能大师专门为学校师生创编了“居家抗疫六式传统陈式太极拳”，取精去繁，动作简约而不失内涵，刚柔相济，适合师生居家锻炼。居家学习的同学，自学或通过网络课堂跟随邱家栋技能大师学习。复课回校的同学，每天课间操时间，由计算机工程技术学院党总支书记齐向东、学生工作部部长黄敬榆等老师带领同学们学习锻炼，讲解动作要领，纠正错误动作，成为学校体育健身一道亮丽的风景线，同学们充分体验到练习太极拳带来的身心愉悦。

师生同台：线上线下，来场太极表演赛

为促进广大同学学习、锻炼，广科院邱家栋太极拳技能大师工作室、体育健康学院、计算机工程技术学院分别于4月份和7月份联合举办了“居家抗疫六式传统陈式太极拳云竞赛”和“陈式太极拳校园表演赛”。线上线下，逾千名学生参加学习，数百名学生参加了比赛。

7月3日，返校复课的学生在学校中心广场参加了线下太极拳表演赛。各支参赛队伍逐个登台，伴随着轻柔悦耳的音乐，将抗疫几个月时间所学所练成果，进行了班级交流展示。整个比赛过程，同学们全神贯注，一招一式、丝丝入扣，静如山岳、动如江河，展现了优秀传统文化独有的神韵和风姿。

比赛结束，来自18网络工程1班的陈胜庭同学深有感触地说：“ 今年，突如其来的新冠肺炎疫情席卷全球，让我们直观认识到身体是革命的本钱、免疫力是个体对抗病毒的第一道防线，提高身体免疫力，需要持久的体育锻炼。习近平总书记对青少年提出了‘文明其精神，野蛮其体魄’的厚望寄托，太极拳是我国优秀传统文化的重要组成部分，它不仅可以强身健体、还可以修身养性，我会带领班级同学持之以恒地学习太极拳，将民族优秀传统文化传承下去。”

【文字】邵引印

【摄影】李勇铧

【编辑】陈伟明