本文转载自公众号：好奇博士（ID：haoqi238）

附录1：

对于健身、体力劳动者等高消耗人群来说，日常消耗过大，不吃夜宵容易饿，反而会影响睡眠。

众所周知，熬夜会内分泌失调，导致发胖。

四舍五入就是：不吃夜宵=发胖！

附录2：

当一两个人说我胖的时候，我不以为然。当越来越多人说我胖的时候，我终于醒悟了，你们都在嫉妒我的伙食好。

附录3：

给大家一个人生忠告:意志力薄弱的人想吃夜宵就直接点不然最后实在撑不住还是点了外卖，就白挨了半天饿

编辑：依婷  责编：邹向东

来源 | 好奇博士

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