音乐，是人类的另一种语言，以其独特的方式吸引着人类为其沉醉，它既能诉说情感，又可以解除紧张和戒备心理，它具有震撼人心的力量，并且一直浸透到灵魂的深处。

我们会思考，在工作或是学习时听音乐，到底会帮助你提高效率，抑或是一种阻碍和干扰？到底音乐背后的心理学又是什么呢？接下来让我们一同跟着，著名心理学博士李先锋，揭开音乐背后的心理学神秘的面纱

嘉宾介绍

李先锋：东莞理工学院教授，心理学博士，先锋文化传播东莞有限责任公司创始人、首席执行官，澳门城市大学应用心理学（中国文化与心理分析方向）博士生导师，应用心理学主题设计专家。代表作品：《心理学：为专业外的阅读者撰写的一本很专业的书》、《大学生心理健康十五讲》、《视窗·论坛·秀场——大学生心理健康翻转课堂合作文本》、《特别的爱给特别的你》（爱情心理学）。

主持人介绍

林雄文：东莞理工学院大学生合唱团指挥、音乐教师，合唱指挥硕士，东莞市音乐家协会松山湖分会常务理事，中国合唱协会会员，中国音协音乐考级声乐考官，广东省音乐家协会会员，2015年度、2016年度评为广东省优秀音乐家。

根据环境聆听不同音乐，李老师用一首《不忘初心》拉开了本次讲座的帷幕，让观众们在聆听这首歌曲的同时，讲述这首歌曲能带给人正能量，让人们感受对社会、国家、生活的热爱。

紧接着，李老师抛出一个问题给在场观众“你喜欢歌唱吗？”面对这个问题，观众们毫不犹豫地回答喜欢，李老师分析，喜欢音乐与不喜欢音乐有很大差别，不喜欢音乐的人表情容易僵硬，没有什么东西能让他内心激起波澜，而喜欢音乐的人，跟随着音乐的喜怒哀乐，随心地表达自己的情绪，感受来自生活的色彩。

熵增原理 ∙ 内心世界：“熵”作为物理学的概念之一，体现物质混乱程度的度量，在孤立系统中，体系与环境没有能量交换时，体系总是自发地向混乱程度增大的方向改变，使得整个系统的熵值增大，令到人容易进入烦躁状态，面对这种情况，李老师提出，用音乐来缓解状态，跟随音乐的律动来放松自己烦躁的心情。

喜欢音乐的人，会随着音乐的律动，表达自己的情感，所以，在不同情况下，需要聆听不同的音乐。音乐引起心理、生理、情感和精神方面的反应，所以，在不同环境下，聆听适合的旋律，会让效率提升。

歌唱对情绪的双向增益效应：李老师就歌唱对情绪的效益，是这样理解的，积极情绪状态开心时什么都是美好的，消极情绪状态把你从坏情绪中带出来。

在认真聆听音乐的同时，倾听李老师的分析，现场观众们仿佛，感受到音乐带来的不同情绪变化纷纷表示本次讲座非常精彩令人获益良多。

生活需要七色阳光，一张简单的大合影，为今天的音乐心理学讲座，点上最后一缀色彩，现场小伙伴都感受到李老师对生活的感悟，学习如何每天让生活充满色彩。

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编辑：阿拉斯加