很多人都有这种经历，嘴巴嚼着嚼着，突然咬到舌头。由于舌头拥有丰富的神经末梢，被咬到时会有剧烈的疼痛，有时甚至会出血。

舌头的自愈能力较强，再加上唾液中含有淀粉酶和溶菌酶,具有消炎止痛、止血、杀菌解毒的作用,因此伤口会在7~10天内愈合，但还是应该好好处理，缓解疼痛，降低感染的可能性。

舌头被咬时应怎么处理呢？

1、先用凉开水漱口、清洗舌头；

2、将冰块放进袋子里在患处进行冷敷，让毛细血管收缩的同时，疼痛感也会减少；

3、如果有流血，可以让舌头抵住上颚，加压止血；

4、可在伤口喷西瓜霜喷雾或涂云南白药；

5、如果出血不止，就需要到医院进行相关的治疗。

吃得太快，边吃边聊，吃饭时走神，都很容易出现“咬到舌头”的情况，很多人不以为然，但如果这样的现象频繁发生，那么你就得引起重视了。

舌头运动是由神经系统控制的，频繁被咬到意味着神经反应迟钝，舌头不能灵活运动，除了身体比较疲劳或压力过大导致无法正常控制肌肉咀嚼，还有可能是神经系统疾病，甚至是腔隙性脑梗死的前兆。

如果没有全身疾病的影响，我们经常咬到自己还有以下几种原因：

1、舌头发育不良：舌头肥大，发育过长,或者是舌头存在缺陷等；

2、牙齿咬合不齐：上颌牙齿正中线与下颌牙齿正中线不对齐，下颌牙齿一侧向里倒，或者由龋齿导致的咬合不正，牙齿离舌头很近时就容易咬到；

3、牙齿缺牙：如果“牙齿缺失”的比较多，或者有残根，残冠也会出现咬到自己的情况。

舌头反复咬伤，轻则导致溃疡，重则甚至有可能增加舌癌的风险。因此，当出现反复咬伤舌头的情况，建议尽快就医，确定原因后及早治疗！