24日，中国女子体操代表团在雅加达亚运会完成了全部赛事，其中，中国女团的两位小花的亮眼表现引起了人们的关注。她们是广东省体操队输送的刘婷婷、陈一乐，而她们还有一个共同之处就是体操启蒙都在广州花都。昨天，南方＋记者前往花都采访了两位体操选手的家长和启蒙老师。

从花都出发的体操女孩陈一乐

事实上，早在2008年奥运会上，花都女孩杨伊琳给很多观众留下了深刻印象，陈启明就是其中一位。当时，6岁的陈一乐在家乡江西赣州刚刚接触体操，还不懂得这项专业运动为何物，是她的父亲陈启明从网上找到了杨伊琳的启蒙教练、花都体校任升平的资料，领着女儿千里迢迢赶到花都，向任升平拜师学艺。后来他们把这段经历笑称为“三顾茅庐”。

“因为一开始，乐乐的各方面条件并不符合教练的要求。”陈启明回忆，虽然起初拜师被拒，但他没有放弃和任升平讨教的机会，没办法把女儿直接送进任升平任教的学校，他就通过拍视频，不断在网上和教练交流女儿的日常训练情形。在任升平“远程指导”下，陈一乐终于成为花都体校的一分子。

当时6岁的陈一乐似乎有着超乎年龄的独立和恒心。家长向记者讲述，她最初寄宿在老师家中，适应得很快，还能帮忙做点力所能及的家务；日常训练累得直掉眼泪，也不能浇灭她要学下去的决心。“她真的是喜欢练体操，哭着也要练。”陈启明说道。

陈一乐的妈妈小时候学过武术，因此，她特别鼓励女儿练体育。“她不娇气，六七岁的时候出门独自乘车，在学校寄宿，都没喊过苦。”

“刚开始也只是想着锻炼身体，”陈启明说，为了陪读举家搬到广州，密切关注女儿在体操上能否有所作为。“万一不行，我还想着随时要让她回去读书。”陈启明说，当时经常和任升平沟通，教练的耐心引导，让家长看到了孩子在体育上朝专业运动员发展的希望。

任升平采用的“快乐体操”教学法，在少儿体操训练中颇为创新，他说，开始这项工作时心里也没底。“训练太苦了，我不能让孩子来到训练房门边就开始哭。”凭着这一理念，运动员出身的任升平主张“在玩中学体操”的教学模式在花都业余体校落地生根，陈一乐、刘婷婷就是其中的受益者、佼佼者。

没有被动训练，天赋加上勤奋，女孩陈一乐不久便摸到了体操的门道，技术突飞猛进。“乐乐是全能型的选手，她虽然不是力量型的，但是她的性格特点到了赛场上就成了优势。”陈一乐的启蒙老师任升平回忆道，乐乐初到花都奥体俱乐部时，喜欢在平衡木上走来走去，天生有很好的平衡感。后来也证实了平衡木是她的优势项目之一。“她从小性格慢热，有点‘呆萌’。”任升平说，多年训练下来，陈一乐临场表现沉稳，不单证明了实力，还跟她的性格有关。

家长“粉丝团”关注体操小花成长

此次陈一乐在雅加达亚运会女子体操项目中一举夺得三金，个人单项平衡木、女子全能金牌和女子团体金牌。消息传来，陈一乐的家人喜上眉梢。陈启明给记者介绍他为女儿制作的网站，有关陈一乐的资讯、经历和照片都汇集在内。看得出，女儿的成绩凝聚了家长大量的付出和心血。

“她是2017年1月25日进入国家队的。”一提到这个重要的分水岭，陈启明把具体日期强调了两遍。从省队到国家队，一步一个脚印，这朵被家人和教练托举而出的体操小花，进入了职业生涯的上升期。陈启明坦言，女儿进了国家队，虽不能经常见到她，但是对她的生活和学习从此也更放心了。

“乐乐有个微博，上面有她画的画儿。”陈启明语带骄傲，女儿喜欢画画，也希望她日后即使不做运动员了，也能朝着她的爱好继续发展。

刘婷婷 在花都成长的体操女孩

和陈一乐的慕名而来不同，刘婷婷是湛江人，两岁时随父母移居花都。她的体操之路可以用“歪打正着”来形容。2003年，3岁的刘婷婷从花都公益幼儿园选入奥体青少年体育俱乐部快乐体操班，启蒙教练任升平当时第一眼就看中了身体比例、样貌好，而且性格活跃，头脑灵敏的刘婷婷。

随后，5岁的刘婷婷进入花都区体校接受训练，“婷婷总能很快领悟教练交待的动作要领，训练起来从不怕吃苦，遇到困难不放弃，和一般的孩子不一样。”任升平回忆。这个年龄最小、个头最矮，总是一脸灿烂的孩子很喜欢参加活动，是个“人来疯”。虽然当时不满6岁的她未必懂得体操运动员是怎么一回事，但她已经喜欢上了体操。

据刘婷婷家长回忆，小时候练体操的婷婷非常喜欢在台上表演，接受掌声和鲜花的感觉。更愿意为此刻苦训练。“发现好的苗子，我们要给她创造适合成长的环境。”花都区体校和教练任升平有这样的共识，每发现一个苗子，培养一个输送一个。

2007年，刘婷婷被任升平推荐给广州市体操专项部邝炳钊教练并进入市体操队，经过邝炳钊、黄惠梅教练近三年细心的培养和教导，在身体素质、综合能力打下扎实的基础，2010年1月被广东省体操队选入到吴保康教练组，2012年12月被王群策、徐惊雷教练选入国家体操队。

遭遇低谷 重拾自信再出发

从履历上看，刘婷婷的体操之路似乎一帆风顺，几乎是两三年上一个台阶，在成长路上，她也遭遇过一些挫折。2016年里约奥运会前一个星期，正在如常训练备战奥运会的婷婷突然在高低杠动作出现失误，手部受伤。当她母亲几天后从电话里得知这一消息，急得当场晕了过去。

“我们在花都，她在北京，帮不上忙，心里特别着急。”刘婷婷的父母说，女儿生性乐观，即使遭受这个重大的挫折，错失里约奥运会，她也没有哭。养伤期间，是国家队教练不断开导她，每天陪着她做恢复训练、跑步，慢慢解开心结。

刘婷婷的母亲说，她一路看着孩子学体操的过程，还记得当年第一次看着她爬上高低杠，“上得去却下不来”那勇敢的一刻。尽管如今的刘婷婷在高低杠项目已经积累了相当的实力，家长和她却都忘不了当初出发的那一刻，在花都挥洒过的汗水和眼泪。

2017年体操世界杯在墨尔本举行，伤病恢复了的刘婷婷感到自己的机会来了，她要参加这次比赛，把多年苦练的技术在赛场上做一次巡礼。在当时，运动员出国参赛的签证手续流程不一，由于还是未成年人，刘婷婷的签证卡在了最后一天的时间节点。这时，她的家乡花都区、“娘家”花都区体校会同相关部门，全力支持她办签参赛，仅用了一天就把全套手续办齐。她的家人拿着办好的签证赶到白云国际机场交给即将赴京的教练，完成了一次重要的接力。这使得刘婷婷有机会站上墨尔本体操世界杯的领奖台，2017年是她的“丰收年”，在墨尔本和多哈的体操赛场上有四块金牌收入囊中，更令这个从花都出发的体操女孩重新找回了自信。

师出同门 “花都姐妹花”携手夺金

在现役国家队体操运动员中，师出同门并且同在赛场上包金揽银的选手并不多见。任升平向省队输送的“体操姐妹花”刘婷婷和陈一乐，两人年龄相差两岁，性格互补，都在任升平门下完成了体操启蒙。

刘婷婷在2015年开始在中国体操界崭露头角，和陈一乐这对姐妹花频繁地为广东省体操队冲击一项项国际、国内大赛的金牌，2015年至2018年两人先后获得国际级大赛，包括世界杯、亚运会、亚洲锦标赛等金牌16枚，国家级大赛如全运会、青运会、全国锦标赛等金牌13枚。

启蒙教练任升平扎根花都多年，对于运动员的培育输送规律，他表示，启蒙教练要为好苗子保驾护航，做到“定点输送”。“比如教练倾向于培养力量型的选手，就不能把这方面稍有欠缺的苗子输送给他。”在任升平看来，专业运动员更要因材施教，避免走岔路。像入选国家队的花都籍体操运动员中，技术能得到迅速提升的小花们，都是因为找到了适合自身特质的教练和培养方式，两者缺一不可。

成绩的背后，培育了多名国家队体操运动员的“快乐体操”模式已走进花都的校园，在更广泛的范围内发掘新苗，有40多所幼儿园开办了“快乐体操”兴趣班；此外，每年举办两次校园体操比赛，培训师资上千人次。自承办全国青少年体操锦标赛、两届全国“快乐体操”后，“强体操”的氛围在花都蔚然成风。可以预见，花都未来将走出更多的体育新秀。

【记者】刘丹颖

【校对】杨远云

【图片】受访者提供