100多种啪啪啪姿势,哪种能提高受孕几率?这秘密我知道!

深圳市人民医院
+ 订阅

春天到了,万物复苏

又到了○○××的好时机……

总有人会问

如何提高受孕几率?

每到此时

深医君就会露出慈母般的微笑

咳咳,来来来

今天就给大家讲解各种姿势~

01

频率:啪啪啪别hand hands,loud louds

好吧,翻译成现代汉语就是:旱的旱死、涝的涝死……也就是说,啪啪啪的频率不能太频繁,也不能太少~否则你懂的~

同房次数太少的话,很难凑上卵子的时间,因为女性一般每个月才排出1枚成熟卵子啊。想要和卵子公主套近乎,精子先生要适时出现,至少混个脸熟嘛~

但如果每天啪个1次、2次、3次……N次,频率太高,精子成长的速度跟不上出库的速度,精子质量差,自然就不利于受孕了。

那多少频率才是适合的呢?每周啪个2~3次吧。因为卵子排出后存活时间只有一天,而精子在阴道存活时间是2~3天,按这个频率来算的话,怎么都能赶上卵子的时间。

02

姿势:100多种啪啪啪姿势,对于怀孕来说都是一样的!

据说啪啪啪有100多种姿势,相信不少的备孕夫妇,都前赴后继地尝试过十八般武艺。甚至有些夫妻为了让精子在阴道里“顺畅一点”,完事之后还在臀下垫枕头,就问你累不累!

其实从专业的角度来说,不管你是海底捞月、二龙戏珠,还是青龙摆尾、老汉推车……并不存在什么“最佳怀孕姿势”好吗!

因为精子很容易通过宫颈黏液进入子宫,没必要为了怀孕而刻意追求姿势体位,一切以自然舒适为首要原则。

没有哪个姿势绝对有用

也没有哪个姿势肯定能怀上

03

心态:“交作业”要保持愉快心情

有人可能会问,这是在搞笑吗,难道啪啪啪还有不愉快的?

还真有,不少夫妻在备孕期间严格计算排卵期,一旦有苗头,手上的事情统统放下,马上投身到造人的伟大事业中去。

插播科普:排卵期怎么算?

对于月经规律的女性来说,下次月经来前的14天是排卵日,加上排卵日的前5天和后4天,这10天为易孕期。

绕晕了吧?举个栗子就明白啦~

以周期30天为例

假如这次月经的第一天是1月25日

那么下一次来月经的时间是2月25日

也就是2月6-15日为易孕期

在排卵期行房事,确实可以增加受孕几率。但如果只是机械性地完成任务,加上心理压力过大,反而不利于怀孕。

因为女性紧张的情绪会影响自身的HPO轴,也就是下丘脑-垂体-卵巢轴。从轴线上不难看出,卵巢受大脑的影响,过度紧张、反复检测排卵反而会影响排卵。

精神压力与受孕成功率

是成反比的

带着一丝希望

带着一丝曙光

有朋友可能会想知道

04

在饮食生活方面,做什么可以增加受孕几率?

答案可能有点老套,那就是:作息规律、健康饮食、性生活正常。

但这真的是走心回答

怀孕的几个必备条件是:精子质量好、卵子质量好、输卵管通畅、正常的性生活、宫腔功能正常。

一般来说,只有10%~20%的人需要借助技术手段怀孕。生娃是一个正常生理状况,过多的经济与精神负担反而不利于受孕,无需太过刻意。

但如果你已经尝试备孕1年,仍然没有好消息的话,就要到医院检查,听取专业意见了。

备孕TIPS

女性越年轻,卵子质量越好。35岁以后卵子质量下降,怀孕的几率降低。

大量酗酒会影响精子质量,不利于受孕。

如果还没做好迎接新生命的准备,请采取科学的避孕措施!

最后,送上深医君的祝福~

深圳市人民医院

订阅号升级为服务号啦

升级的还有功能!

预约挂号、智能导诊、

候诊查询、诊间支付、住院缴费、

医保绑定、报告查询、健康档案

统统搞定!


加载全文
免责声明:本文由南方+客户端“南方号”入驻单位发布,不代表“南方+”的观点和立场。
热门评论
快来抢沙发

    继续阅读
    还没看够?打开南方+看看吧
    立即打开