今日立秋。

立秋，是农历二十四节气中第13个节气，也是秋天第一个节气。根据气象学划分，连续5天日平均气温≤22℃，其首日作为秋季开始的日期。

不过，昨天上午，广州各区高温黄色预警陆续生效，五山站也录得35.8℃的日最高气温！

而且，三伏天还没结束，8月11日交“末伏”，8月21日“出伏”。从常年来看，广东平均8月的气温，上旬为33.2℃,中旬32.9℃,下旬32.8℃。

广州天气介绍，一般来说，广州要到10月底才入秋！

炎热天气

要当心中暑的情况

这时候

是不是总会听到有人说

作为很多人家里常备的一种药

藿香正气水一直被很多人当成“万能药”

无论是得了感冒，发烧还是头痛都会喝一瓶

尤其是中暑

然而实际上

它只适用于

外感风寒，内伤湿滞所导致的胃肠道疾病和头痛等症状

不仅不适用于高温暴晒导致的中暑症状

还会

加重病情！

只治阴暑的藿香正气水

在夏季，虽然暑热极盛，但是在我们南方地区，常常会有突如其来的暴风雨。暴雨带来的寒邪与暑湿之邪侵入人体，就会导致中医上所说的“阴暑”。而我们从室外进入室内，从高温环境进入有空调的低温环境时，也容易得阴暑。

藿香正气水的解暑作用，即是指治疗阴暑。因为其中含有的成分能起到发散解表的作用，所以能够驱散脾胃的湿气和寒邪，从而治疗风寒湿导致的肠胃炎等疾病。

既然藿香正气水对高温中暑无效，那我以前喝的时候，为什么也能感觉高温中暑症状得到缓解呢？

帮帮

这往往是因为，当我们意识到需要喝藿香正气水来治疗中暑的时候，我们也会采取其他避暑措施，例如躲到阴凉的地方，补充水分，适当休息等。实际上，如果我们继续喝藿香正气水，而且不脱离高温环境的话，它的驱寒作用，只能是使我们身体更加发热，加快耗散体液，使病情加重。

所以高温中暑之后

最好的方法是尽快躲到阴凉处

补水补盐

好好休息

那高温中暑就没有专用的药了吗？

帮帮

别急，帮帮接下来就要介绍

中暑妙药十滴水

十滴水是我们经常听说但是较为少用的药物，而在日常生活中，大家也经常会把藿香正气水和它的功效混为一谈。

但我们看两者的说明书就会发现，两者的功效是截然相反的——前者主治风寒湿症，后者主治暑热湿症。

所以，当我们外出游玩或者高温作业时，如果出现头晕等中暑症状，应该服用十滴水。当我们因为喝冷饮，或者吹风过多而出现肠胃不适，恶心等症状时，才应该选择服用藿香正气水。

不过，需要注意的是，即使服用十滴水，也只是缓解中暑的症状。要使我们尽快脱离危险，最重要的还是要及时到阴凉处休息，补充淡盐水。

值班帮帮：朱晓枫