小伙伴们是不是感觉昨天没有那么热了呢？

不过开心的日子总是过得很快

因为……

未来一周将又回归到

晴热高温“蒸”“烤”+局部雷雨骚扰的日子了~

未来一周

虽然多有雷雨

但是最高气温却去到了35℃！

大家在防雨的时候

千万不要忘记防暑降温哦~

小编温馨提示，

在炎热的夏天要做到：

多喝水

在高温天气，不论是否运动，都应增加液体的摄入。如果在高温环境下，至少每小时要喝500~1000ml水。

要清淡饮食

高温天气下，饮食应尽量清淡，要常吃些富含优质蛋白质又易于消化的食品，多喝汤，多喝茶，多喝粥，多吃些新鲜蔬菜和水果等，同时保证充足的睡眠。

要在室内避暑适度降温

在室内可通过空调、电扇降温；当室内温度高于35℃，风扇就没有降温作用，应考虑使用空调。

说到使用空调

有人可能会觉得天天开空调多浪费电呀！

没事！

省电小妙招送给你

10个方法让你的电费少一半！

赶紧拿小本本记下来吧

在正式开始学习之前

我们先来纠正一些开空调的错误观念

以下这五大错误观念

让你使用空调更费电！

观念一：微风模式省电？

错！

自动模式才是首选。这是因为空调在使室内温度下降的过程中是最为耗电的，而待室温降至设定温度相同后，耗电量则会慢慢降低。

因此，若调成微风模式的话，会延长降温时间，耗费更多的电力。而自动模式则会依照房间状况，选择最为适当的风量及风向，等房间凉爽之后，会一边控制耗电量，一边保持设定温度。

观念二：空调匹数更重要？

错！

变不变频更重要。变频空调是让压缩机根据房间温度自动调节，维持在最经济的转速，因此，变频空调被国际公认为节能型空调。

观念三：外出关空调较省电？

错！

空调在启动时最耗电，因此空调省电与否主要取决于“开机率”，同时频繁开关空调对压缩机也有很大损耗。

观念四：冷气模式才能保持室内干燥？

错！

除湿模式才是干燥大师！当室内湿度越高时，体感温度也会越高。虽然制冷模式也具有除湿功能，但效果远不如除湿模式，且制冷模式耗费更多的电力。反之，除湿模式能够在尽量维持温度一致的情况下，发挥更好的除湿功能。

观念五：温度调越低越凉？

错！

人体在吹风时，体感温度约会下降2度左右。因此，与其拘泥于冷气温度，不如把冷气风量调大，让肌肤感受到冷风，有效降低体感温度。

接下来

小编要放大招啦！！！

以下10个开空调的做法学起来~

01

空调温度与室外温差不超过10℃

室内室外过高的温度差，往往容易引起人体的不适，所以为了身体着想，空调温度最好不要低于室外气温10℃。时刻预防空调病，不要贪图片刻的凉爽哦！

02

根据房间大小选用不同匹数的空调

要根据房间的大小来选择不同匹数的空调，这样不仅让你觉得房间降温慢，而且还会增加你的电费支出。如果房间小，但是居住的人比较多的话，也可以选择相对匹数大一些的，因为人呼出的二氧化碳也会导致室内气温提高。

03

开空调时紧闭门窗

开了空调还是觉得热，是为什么？可能是因为频繁的进出，导致室外的高温“进入”了你的房间。另外同时拉上窗帘，也可以隔绝掉一部分的室外高温，这样室内就会很凉爽啦。

04

空调风向应该朝上

选择适宜的出风角度，空气温度降低后，冷空气是往下流动的，所以空调制冷时，风向朝上，这样制冷效果会更佳。

05

每提高一度可节约7%—10%的电

空调每调高1度，可降低7%至10%的用电负荷，如果房间里一直处于最低温度的话，不仅电费会增加，也会容易得空调病！

06

 短暂外出不要关闭空调

频繁开关空调会引起空调压缩机的运行过快，导致耗电更多，所以只是短暂外出的话，就不要在关闭空调了，建议只要将空调调高一两度即可。

07

选购节能标识为1级的空调

 

从节能角度来说，当然是一级好，省电，但是一级比二级贵。不过贵是暂时的，如果从长远经济角度来看，省下的电费完全超过差价，所以还是一级划算。

08

 空调外机也应清洗

每隔两个星期左右，我们要把空调的滤网拆下来清洗。但你知道吗？空调外机也是需要清洗的。空调外机一般都长时间启动，容易积灰，时间久了会难以散热。如果长期处于高温状态，不仅制冷效果打折，还容易发生事故。不过为了安全着想，一定要去请专门的师傅来进行清洗，不要自己清洗哦！

09

睡觉时开启睡眠模式

不少空调都带有睡眠模式，这样一来，你在睡眠过程中没有觉得燥热，又避免了整晚启动空调带来的高额电费，是不是觉得科技发展有时候也很贴心呢~

10

 空调风扇同时使用

电风扇的使用，能大幅度的让你降低体表温度。原理是让冷空气迅速遍布整个房间，冷空气的流动会迅速的让你觉得凉爽哦。

都学会了吗？

这么有用的空调知识赶紧转发给需要的人吧！

编辑 | 曾剑平

来源 | 广州天气、广州新闻电台、广东最生活