“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”

又到了吃荔枝的季节，

此时的荔枝最新鲜，

小编已为你整理好了广州摘荔枝的地方，

一起来摘荔枝吧！

萝岗岭南水乡文化村落

萝岗区盛产名优荔枝，

《番禺县志》记载，萝岗桂味、笔岗糯米糍

同增城挂绿并称“荔枝三杰”。

地址：广萝岗区萝岗街塘头村（岭南水乡文化村落）

路线：广州自驾到萝岗摘荔枝路线可以走广汕公路，过了长安收费站大约100米转右入萝岗，大约十公里到达萝岗墟。

增城东林果业园

增城东林果业园位于荔新公路收费站旁，

交通便利。

全场总面积600几亩，约2万几棵果树，

荔枝品种超级多。

地址：广州增城荔城街广东商学院华商学院对面、荔新大道收费站旁边

路线：广州市区方向出发——广园快速路往东——荔新大道——广东商学院华商学院门前或荔新收费站前20米行驶方向右手边。

增城仙山荔枝园

小楼人家的仙山荔枝园占地500多亩，

有桂味、挂绿、糯米糍N多品种。

地址：广州增城小楼人家景区

广河线：广州——环城高速——广深高速——北二环高速(丰乐北出入口)——广河高速（腊圃出囗）——小楼镇——小楼人家景区

广园线：广园东路去增城新塘(荔新公路北出口)——荔新公路(市区方向)——增城市区——增派公路——小楼镇——小楼人家景区

增城三联农家乐

果园内种植桂味、糯米糍、淮枝等，

桂味、糯米糍将于本月下旬才成熟，

所以现在去会有点早哦～

附近有自行车绿道，

大家可以在摘荔枝的同时去休闲游哦。

地址：增城市荔城镇三联村三联小学附近

玩乐：自行车绿道、烧烤等

从化灌村荔枝园

在从化有很多荔枝园，

太平镇和神岗镇会比较集中，

而灌村荔枝园旁边有更多好吃的农家菜。

吕田炆大肉、泥焗走地鸡、桂峰酿豆腐、

香叶乌鬃鹅、流溪大鱼头等等等等，

听见都快要流口水啦！

地址：广东广州从化温泉镇南平村大窝队27号

路线：自驾游从市区出发，华南快速干线——京珠高速——街北高速——街口下，1小时左右到从化。

钟楼古村荔枝龙眼果园

园内有几千棵荔枝，

主要为桂味、糯米糍等

使用农家肥栽培，味道甘甜正宗

地址： 从化区神岗镇钟楼村委会

玩乐：钟楼古村

从化温泉荔枝园

本月会有黑叶成熟，

在月底有桂味上市，

再晚一点还有槐枝等品种成熟。

果树定期修剪，树群低，方便客人采摘。

地址：从化温泉镇或良口镇105国道附近果园

参考价格：黑叶荔枝果园门票25元/人，园内任吃带走6元-8元/斤；桂味荔枝果园门票30元/人，园内任吃带走15元-20元/斤。（价格仅作参考，若有变化请以官方为准）

红彤彤的荔枝，

衬托六月的阳光，

真是极好的，

还有谁能抵挡得住它的诱惑！？

不过，

荔枝虽诱人，

可是一颗荔枝三把火呀，

还是要健康地吃荔枝。

健康小tips

1、用盐水浸泡荔枝可去火降噪

将荔枝剥去外壳(注意，荔枝果肉外的那层白膜不要剥去)，洗净后放入淡盐水中浸泡半小时，再放入冰柜里冰后食用，可以很大程度地去火降燥。

2、不要连续大量进食荔枝

一次不要吃超过10个，多食会令肝火上升、喉干舌燥，严重会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适症状。特别是儿童，吃多易生热病。在吃荔枝的同时，可以吃一些面包、饼干等淀粉类食物，保证血液中的血糖浓度，避免上火。

3、荔枝壳煎水服用

若食用荔枝过多，会出现腹胀、频频肚痛，即俗称的“中毒”。可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或喝柠檬茶，也可消除胀满和止痛。

4、喝一些预防上火的汤水或花旗参茶

在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用生地煲瘦肉、猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。还可以适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。花旗参茶也是一个不错的选择，益气保健的同时也能降火，适合夏季养生之用。