广东人对于吃特别讲究，

一些孕妇在孕期就特别

喜欢吃酸甜小吃~

而对于"吃"而引起的自然流产，

网上有多种不同说法~

比如说，最近就开始流传

“吃山楂会引起宫缩增加流产风险"！

↓↓↓

这是真的吗？

今天肇庆君就给大家辟辟谣

▼▼▼

山楂片、山楂糕、冰糖葫芦，各种山楂零食酸酸甜甜，孕妇最好这一口，但“山楂活血易致流产”的民间说法吓到了不少孕妈，这种说法显然夸大其词，山楂可消食化积，也具有活血消脂之用，老少咸宜，孕妇不必忌讳。

山楂擅长消油腻去积肉

山楂为药食同源之物，山楂性味偏酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。具有消食化积、行气散淤等功效。是古代官宦富贵人家常备药材，因为它特别擅长消腥膻油腻、肉食积滞。现代人饮食偏西化，山楂正可以派上用场，高脂血症、脂肪肝等人群都较宜食用山楂。

山楂消化油腻肉食积滞的作用，也适用小儿，比如食滞不消或是奶食积滞的孩子，可以每天饭后吃几片山楂片或几根果丹皮，能达到一定的消食化积的效果。

脾胃虚弱需慎用

中医认为，山楂只消不补，但不是所有的小孩子都适合吃山楂片，那些平日脾胃就比较虚弱、不爱吃东西，或是相比同龄人每次正餐吃的东西明显少很多的孩子，就不适合经常吃山楂片、果丹皮等山楂类零食。

如果是属于脾胃虚弱导致饮食后腹胀、腹痛者，有医生建议，这样的孩子山楂类零食吃量不可多，同时可用山楂配合麦芽、山药等一起给孩子食疗。

虽然山楂口味酸甜、增强食欲，但对于无积滞或脾胃虚弱者应慎用，而且山楂可促进胃酸分泌，因此胃酸分泌过多者也应慎用，多吃山楂对脾胃不好。

活血化瘀不会动胎气

对于孕妇忌口一说，民间对山楂的误会已有多时，加之网上传播扩散，让误解被加深。我们要明确的是，山楂确有活血化瘀功效，但一方面其效力并没那么猛，另一方面，活的是淤积的血，不会伤害到胎儿。

不仅如此，中医中还有用山楂治疗产后淤血、月经问题的记录：山楂皮赤肉红黄，故善入血分为化瘀血之要药。能除癖瘕、女子月闭、产后瘀血作疼（俗名儿枕疼）。

其化瘀之力，更能蠲除肠中瘀滞，下痢脓血，且兼入气分以开气郁痰结，疗心腹疼痛。若以甘药佐之（甘草蔗糖之类，酸甘相合），化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气，其性尤和平也。

真相大白！

山楂不仅不会导致孕妇流产，

而且还有颇多功效。

那么，对于孕妇来说，

究竟什么食物不能吃呢？

▼▼▼

首先是存在食品安全隐患的食物，比如吃了污染李斯特菌的食物，就可能导致胎儿的感染，严重的会威胁到胎儿的生命。

其次尽量少吃油炸、油煎的食品：比如油条、炸薯条，还有甜的糕点、饮料，这些都会使孕麻麻们摄入的能量过多，导致肥胖以及妊娠糖尿病、高脂血症，甚至会诱发胰腺炎。

孕妇也要少吃罐头、香肠这类加工食品，里面含有防腐剂、添加剂。

另外还有腐烂变质的青菜水果，用火烧烤或者烤糊的食物等等尽量不要吃。