“卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风。南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功……”一首《中国功夫》四方传唱；

电视连续剧《少年张三丰》让观众热衷太极；

电影《叶问》勾起人们对咏春拳的关注……如今都市中习武者渐多，在佛山，有两种拳术受武术爱好者热捧，一是太极，二是咏春。

咏春拳是中国南少林绝技之一，早年流行于广东、福建各地。后经叶问宗师传于世界各地。此拳初为少林五祖五枚师祖所创，传于严咏春，后人为记念师祖称之为“咏春拳”。

关于太极拳的起源，众说纷纭。究竟是何时何地何人创造了太极拳，早段时间曾引起很多人的质疑。有的说是宋朝的张三丰，或者说是唐朝的李道子、许宣平，更有甚者，说是清朝乾隆年间山西的王宗岳……

其中，最可靠的一种说法是~☟

据中国武术史学家唐豪等考证：太极拳最早传习于河南省温县陈家沟陈姓家族中，陈氏太极拳的创编人是陈王廷，他是一位卓有创见的武术家。

无论是咏春还是太极，它们都是神奇的中国功夫。

一种功夫得以在全国乃至全世界被认可并得到大众的追捧和学习，不难看出，它是有“市场”的 。有人的地方就有江湖，有市场就有较量。在现代文明社会为什么还要学功夫？学咏春和练太极，有什么区别？

◎咏春VS太极：谁才是“武林高手”

古有“南咏春北太极”之说，太极拳与咏春拳都诞生在清朝末年，时间相近，这就有了相互借鉴的历史渊源。

先说出处，太极源于武当，实战源于马战，太极步法如骑马，拳如似钢枪，极具穿透力。

咏春源于少林，少林功夫步法源于步兵，佛家以慈悲为怀，不妄动杀念，以棍为主，拳如棍捣，或锤击，动则伤筋断骨，作用力在于筋骨之处。

太极，浑厚善发暗劲，走的是以慢打快路线。咏春，暴风骤雨，善发寸劲，走的是以快打慢路线。

咏春是阳至转阴的拳法，太极却是柔至转阳的拳法。

因此，这两种拳走的路线正好相反。

有种说法是，太极是男人拳，咏春是女人拳。

咏春拳是“摊腰锁胯”，而太极拳是空腰转胯。

另外，咏春拳的姿势和吴式太极拳的抱七星很相似，摊手与陈式太极拳的手很相似，其应用法则都强调中线原理，出手都要走螺旋，都讲究柔化刚发，不与对方用力相拼。

虽然咏春与太极在功法、拳法上有着相似之处，但要是真正“高手过招”？不一定能分出胜负。

然而，如果说得“形而上学”一点，我觉得，在这一点上，它们完全能打平手。

那就是，它们其实只是一种很普通的拳术，也是一门很科学的运动，最重要的共同之处是，它们代表着中华文化非常深厚的内涵。

以下这点，或许也能作为它们打成平手的佐证。

◎咏春VS太极:该“出手”时就出手，“不出手”时就当养生

没错，时代飞速发展，在现代文明社会中，学习功夫是有点“装逼”。

可你知道吗？

人们总在说，防患于未然。近年来，女性遇害、校园暴力屡见不鲜，突发情况往往是不能预料的，但是，如果你有习武的基础，面对突发状况你就会做出自然的抵抗闪避反应；除此之外，习武之人精神放松，会让你荣辱不惊，冷静自持，以平和的心境面对工作和生活的压力。

强身健体是男女老幼都避不开的话题，不论是学咏春还是练太极都能强身健体，不分性别，不论年龄。

既然是这样，那么问题来了。

到底是学咏春好一点，还是练太极厉害一些？

当然是适合自己的才是最好的。

佛山，一座历史悠久的文化名城，也是著名的武术之乡。在街头巷尾，总能嗅到武术散发的独特气息。

最近，在三水芦苞，常常能看到这样的场景~☟

没错，男女老少，全民太极！

为什么，越来越多的芦苞人开始“迷恋”上太极？因为这些……

◎北帝——道教大神之一

芦苞胥江祖庙是一座儒、释、道三教合一的庙宇，在胥江祖庙建筑群中，殿宇所供奉的神有观音菩萨、北帝神、文昌神，还有围绕在这些主神佛身边的诸神，四大天王、十大元帅、六十甲子等等，但最重要的主神首推武当行宫的北帝。

北帝，又称玄武、真武、真武大帝、玄天上帝等，属道教大神之一。北帝为司水之神，在芦苞乃至佛山人心目中有着非常尊崇的地位。珠江三角洲河网交错水道纵横，老百姓顶礼膜拜作为水上保护神而存在的北帝，祈求神灵保佑他们出行平安，生意运输免受水道风险。因此，胥江祖庙供奉的北帝神，数百年来成为信众群体心目至灵至圣的地方保护神而香火不绝。

◎太极拳——演绎“天人合一”的养生理念

道家之学，并非为学而学；道家之教，并非为教而教，乃是道家身体力行并益之于世的生命修为学问。道”的本性就是“贵生”、“利生”，“道”的行为表现就是“和”。人借“道”而行，与天和、与地和、与人和，与万物和，同时生命得天之和、地之和、人之和、万物之和，生命的完美长存自在其中。养生，必然成道教教化的最终目的。

道教中的古代先贤们，在养生方法的实践探索中，吸纳了武技之术融于养生方法的体系之中，发明创造了一种养生与技击兼顾的“内家”拳法，后来又从中派生出一种内家拳法之精华——太极。

太极拳是依据“易经”阴阳之理，结合道家导引、中医经络学吐纳综合创造的一套含阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，因此非常符合健身养生之道。

也就是说练习太极最终宗旨和目的就是强身健体、延年益寿。

说到这里，先来看一组数据，你就知道，为什么芦苞人爱打太极？！

目前，芦苞全镇人口5.7万，拥有13位100岁以上的长寿老人。根据联合国规定，每10万人中拥有百岁寿星7.5人，即可称为“长寿之乡”。而芦苞这组数据，足以让外人艳羡。

◎太极养生，长寿芦苞

2017芦苞“胥江祖庙·北帝诞庙会”当天（3月30日上午）将举办千人太极大汇演，约千人在芦苞文化广场表演太极扇，演绎天人合一的养生理念。

养生太极扇是一种身心兼修的健身运动。练习时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力——即西医所说的抗病康复能力。

芦苞作为长寿之乡，除了生态环境良好、空气清新、饮用水优质之外，与居民的修行养性，习武健身分不开。其中，习武很大一部分都选择太极。

芦苞镇相关负责人表示，为进一步弘扬太极文化，推崇健康生活方式，擦亮长寿芦苞“金字招牌”，接下来，将以这次太极表演为契机，积极引导，将在各村居健身队员中，推广练习太极拳，形成芦苞特有文化。

【撰文】邢俏依 王伯乐

【通讯员】芦宣