有人嫌它油腻,有人喜欢它美容美白,这样搭配要多吃2碗米饭

天山可可

每次买猪肉都会有一些肉皮,都存在冰箱里,想等过年熬制皮冻,去年过年因为胃病犯了,不能吃凉的,就熬制的皮冻特少。所以还有好多肉皮,没办法就把它卤了,加了各种配菜炒着吃。其实,我不爱吃猪肉,但是很喜欢吃肉皮,特别卤肉皮,在用蒜苗炒出来,加点辣椒一起翻炒,那香味难以形容,只有吃过的才能懂。亲们,如果有好的炒肉皮方法,欢迎分享出来,美食就是要分享,让美食一家亲。

冬吃萝卜夏吃姜,是一个养生之道。腌制酸菜类的,如果从养生之道来说就是不太健康的,不过偶尔吃吃也没什么问题了,特别是春节期间吃了太多油腻的食物,吃些咸酸的也能帮助开胃消滞。还有现在吃春天了,腌制的酸菜类的,已经到最佳的时间了,再不吃过了这个村没有这个店的感觉了。

主料:酸萝卜、卤肉皮

辅料:植物油 盐 味级鲜 姜 小米椒 蒜苗 鸡精

做法:1、把酸萝卜切丝, 小米椒切圈,姜切末,蒜苗洗净切段,卤肉皮切条

2、热锅凉油,加姜末翻炒,加肉皮翻炒出香味,加小米椒、盐翻炒一会入味出香味

3、加酸萝卜翻炒均匀出酸萝卜的酸味,加蒜苗、加生抽翻炒均匀,加鸡精翻炒出锅

小贴士

自己卤的肉皮盐味很轻,所以先把肉皮炒出香味,酸萝卜是咸的,所以加盐特少,不可久炒。

编辑 李啸啸
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