今年31岁的刘女士已经连续4年体检报告显示血脂异常，总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等指标偏高，而且指标数据一年比一年递增。医生提醒她需要通过药物干预了。刘女士很是诧异，自己才30来岁，就血脂异常了，“那不是老年人才有吗？我平时也没有什么不适呀。”

由于现代人不良的生活方式和饮食习惯，比如日积月累地进食过量的高脂肪、高蛋白和高糖食品，营养过剩，同时又缺少运动，导致如今高血脂已成为中老年人的常见病，并呈现年轻化趋势。去年底发布的《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》（以下简称《指南》）指出，我国成人血脂异常总体患病率高达40.40%。来自我市疾病预防控制中心的监测数据显示，我市18岁及以上人群高血脂症患病率则为23.00%。其中男性高血脂症患病率为22.93%，女性高血脂症患病率为23.51%。

什么是高血脂症？通常指血清中胆固醇和（或）TG (总胆固醇)水平升高。实际上血脂异常也泛指包括低HDL-C(高密度胆固醇)血症在内的各种血脂异常。据介绍，临床上血脂异常分为：高胆固醇血症（总胆固醇TC增高）、高TG血症（甘油三酯TG增高）、混合型高脂血症（总胆固醇TC增高、甘油三酯TG增高）、低HDL-C血症（高密度脂蛋白胆固醇HDL-C降低）。总胆固醇正常范围3.00-5.20 mmol/L，超过上限为高胆固醇血症。甘油三酯正常范围0.22-1.70mmol/L，超过上限为高TG血症。高密度脂蛋白正常范围1.00－2.00mmol/L，＜1.00mmol/L为低HDL-C血症。

新闻知识

市民对高血脂存在“五误区”

大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。疾控专家指出，与高血脂患病率高形成反差的是公众对血脂异常的认识和误区。专家提醒，必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。

误区一：只要身体没症状，血脂高也没关系

真相：当人体血液的脂肪和胆固醇过多时，这些小小的血脂颗粒将慢慢在血管壁沉积下来，这个时期通常没什么症状。但是，当血管壁逐渐增厚（即多余的血脂像粥一样粘在血管壁，越粘越多），阻塞血管，将引发各种致命性的动脉粥样硬化性心血管疾病。

误区二：只要化验单的指标值在正常范围就没事

真相：与一般人群相比，已经患上高血压、冠心病、糖尿病等疾病，或者已经发生过心梗、中风的患者，血脂目标值应该要低于血脂化验单上所列出的参考值。所以，患有基础病的人群在拿到血脂检测结果时，应详细和医生说明自己的病情，以判断自己的血脂是否正常。

误区三：胆固醇越低越好

真相：人体内的胆固醇主要有两种，一好一坏。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。“坏胆固醇”叫低密度脂蛋白胆固醇，它将胆固醇从肝脏转运到动脉壁，使胆固醇在动脉壁内沉积，是动脉粥样硬化发生、发展的主要危险因素，因此这个“坏胆固醇”高了可不好。

“好胆固醇”叫高密度脂蛋白胆固醇，能将胆固醇从动脉壁转运到肝脏进行降解，可以防止动脉粥样硬化的发生，降低动脉粥样硬化性心血管疾病的发生，因此，它低了也不是好事儿。

误区四：年轻人不用检查血脂

真相：年轻人工作压力大，缺乏运动，饮食不规律，以往主要出现在中老年人身上的高脂血症也开始青睐年轻人，《指南》建议：1. 20~40岁成年人至少每5年测量1次血脂；2.建议40岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂；3.动脉粥样硬化性心血管病患者及其高危人群，应每3~6个月测定1次血脂。4.因动脉粥样硬化性心血管病住院的患者，应在入院时或入院24小时内检测血脂。

专家特别提醒：有以下情况的更要注意检查血脂，比如有心血管疾病史者；有高血压、糖尿病、吸烟等多种心血管病危险因素者；有早发性心血管病家族史者，或有家族性高脂血症患者；皮肤或肌腱黄色瘤及跟腱增厚者。

误区五：只要控制饮食，不吃高胆固醇的食物就没问题

真相：高脂、高胆固醇的饮食习惯确实是导致血脂异常的重要因素，但除此以外，其他因素也可引起血脂异常。此外，日常生活如下几点也要注意：如规律运动，有心脑血管病者应在医生的指导下进行身体活动；戒烟限酒以及保持理想体重。

【记者】黄扬梅