红枣的美容功效：

中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。

.养颜补血

红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。

美白祛斑

红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。

延缓衰老

红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用，能增强体质、延缓衰老；若是上班族食用，能增强食欲、缓解紧张情绪；如果晚上泡一杯红枣茶，可有效治疗失眠。

补气养血

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞 ，是一种药效缓和的强壮剂。

红枣美容方

红枣美容的方法很多，泡水喝还是煮汤都很滋补，直接食用更是简单方便。

红枣煮蛋

材料：红枣、桂圆、鸡蛋；

做法：

1.红枣加桂圆煲红糖水；

2.到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋；

3.继续用小火焐熟鸡蛋。

功效：红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。

当归红枣党参鸡汤

材料：当归、党参、鸡肉、红枣、枸杞、葱姜；

做法：

1.准备好材料，鸡肉洗干净；

2.准备好干净的沙锅，放入鸡，葱姜和料酒，加入清水至最高水位线；

3.开大火烧开，撇去浮末，加入当归党参红枣，盖上盖子，转小火炖1个小时；

4.加入枸杞，加入盐调味，再煮个3分钟即可出锅。

功效：补血活血，安神降噪。每天一小碗。建议不要过量食用。

在食用大枣是也要注意不食用腐烂的大枣，腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及生命。