宝宝的睡眠问题在妈妈看来是件大事，看着孩子进入梦乡是妈妈最幸福的时刻，听着孩子的鼾声，多数妈妈会认为这是宝宝睡得香甜的具体表现，其实不然，鼾声对于宝宝来说却充满了危机。

在成人的世界里，睡觉打呼是再常见不过的事了，但是在宝宝的世界里，睡觉打呼则有可能严重影响宝宝的健康。

为什么宝宝会打呼？

宝宝睡眠时，气流是必须通过宝宝整个的呼吸系统才能进入体内，其中有任何一个环节不通畅都会引起异常的响声，具体就表现为打呼。

先天疾病引起打呼

有些宝宝刚出生不久就有严重的打鼾情况，这个时候妈妈要警惕孩子是否是先天性的呼吸道发育不良，比如腺样体肥大，鼻中隔弯曲等等。

肥胖引起的打呼

就如肥胖的成人喜欢打呼一样，肥胖的宝宝也更加容易打呼。这是由于身材偏胖的宝宝吼、咽、鼻等呼吸部位的肉也偏厚，更容易阻塞呼吸道。

病毒引起的打呼

如果宝宝被病毒侵入，比如说感冒了、鼻塞了等等，这时候也比较容易打呼。但这种打呼只是短时性的，等其他疾病痊愈了自然也就不打呼了。

睡姿引起的打呼

睡姿不对，比如枕头垫太高也会引起宝宝打呼，此时的宝宝容易翻来覆去睡不着。

宝宝打呼的危害

成人打呼有不小的危害，甚至可能导致猝死，而打呼对于宝宝来说危害更大，可能影响宝宝的生长发育。

1、造成缺氧、影响器官发育

一般的打呼并不会对宝宝造成严重的伤害，但是有一些特别严重的情况可能会引起睡眠呼吸暂停综合征，造成宝宝睡眠中缺氧，影响宝宝器官的发育或者神经损伤。

2、影响智力和身体发育

经研究表明，生长激素常是在深度睡眠下才能旺盛的分泌，而经常打呼的宝宝很难进入深度睡眠，总是在浅度睡眠和醒觉中徘徊，这会影响生长激素的分泌，导致生长发育落后，甚至停止。睡眠中缺氧还可能损害智力发育。

3、影响面部发育

由于打鼾可能造成缺氧，宝宝往往需要借助口进行呼吸，长期用口呼吸容易使面部的发育慢慢变性，比如鼻根部塌陷、牙齿排列参差不齐等。

4、诱发中耳炎

由于宝宝上呼吸道发育还不完全，如果长期打鼾的话很可能导致渗出性中耳炎，影响听力。

5个大招解决宝宝打呼

NO.1侧卧比较好

仰卧睡姿的宝宝更加容易打呼，而俯卧睡姿容易造成宝宝窒息，所以宝宝睡眠最好选用侧卧，但要注意经常给宝宝换边睡，这样不容易影响宝宝的头型。

NO.2调节枕头高度

宝宝如果睡太高的枕头也容易打呼，所以注意孩子的枕头高度，以3公分左右最适合。

NO.3不要过胖

肥胖的宝宝不止有爱打呼这一个弊端，还会影响智力，影响机体发育等许多功能的发育，所以宝宝一定要营养均衡，保持适当的体重很重要。

NO.4避免呼吸道感染

宝宝的抵抗力相对较弱，所以平时要多给宝宝补充维生素C食物，同时加强锻炼，家中多通风，避免宝宝呼吸道感染。

NO.5及时就医

并不是所有的打呼都有特别大的危害，一些短暂的轻微的打呼并不会影响孩子的健康，但当你拿不准具体情况的时候一定要及时就医，配合医生的检查和治疗，有些问题早一分钟治疗都有可能出现大不一样的结果。