丁妈有个闺蜜，人长得美又会打扮。就连姐妹几个出门看电影，也都得带妆。

上周，她超激动地给丁妈打电话，说自己怀孕了。丁妈还没来得及祝贺，她接着就问：

你说，我那一堆瓶瓶罐罐，还能继续用么？

那之后，闺蜜自己在网上查了很多资料，来找丁妈看看她精心做的功课。

所以今天，咱们不说宝宝，先来跟闺蜜一起聊聊妈妈们自己的问题：

这么多美妆产品，在孕期和哺乳期，哪些可以放心用？哪些需要避免呢？

别嫌丁妈啰嗦，开始盘点之前，还是得强调：

所有的日化产品，都有严格的安全标准。这篇文章的内容，建立在正规渠道、正规品牌、合格产品的基础上。（你要是拿着朋友圈买的三无面膜来问，那丁妈也无话可说……）

先来盘点一下彩妆系列

（安全指数：满分为五星  ★★★★★）

1. 正规品牌彩妆

【安全指数：★★★★★】

闺蜜：平时我最常用的就是粉底、眉笔和口红。据我所知，这三样应该没什么问题，就算想上点精致的妆，无非也就是再多叠几层霜啊粉啊。即使怀孕了，还是可以继续化妆的。

丁妈：粉底和眉笔没什么好担心的，不像口红还有吃进肚子的可能，只要晚上好好卸妆就行。不过丁妈觉得，日常通勤就别选「防水型」了，其实挺多人卸不干净。

涂在嘴上的口红，总是动不动就被自己「吃」掉。一些不合格的产品，可能存在重金属超标的问题，所以选择产品原料安全、制作工艺标准、质控严格的产品很重要。

2. 美甲产品

【安全指数：★☆☆☆☆】

闺蜜：上大学那会儿，寝室里几个姑娘会自己买指甲油来涂，那味道简直刺鼻的不得了。

现在，我用的都是大品牌的指甲油了，闻着味道不大。不过每隔一段时间，我还会去美甲店，做一做指甲，她们弄的比我自己涂的好看多了。

丁妈：跟传统指甲油相比，现在很多水基指甲油，成分上的确有一些改进，避免了致癌、再生毒性和致哮喘作用。

尽管如此，美甲时会用到很多乱七八糟的制剂，安全性还是很难保证。比如街头那些三无美甲店，怀孕以后尽量别去了，鬼知道那一层又一层的，都抹了些啥。

3. 染发剂和烫发剂

【安全指数：★★☆☆☆】

闺蜜：我之前做头发的时候就在网上查过，染发剂什么的不仅刺激头皮，还会损伤发质。所以我一般一年也就染烫两次，怀孕之后，应该是不敢再弄了。

况且，大家都说染烫行业鱼龙混杂，造型师跟你说用的是什么顶级沙龙产品，谁信啊？

丁妈：染烫产品中，不少成分都有致敏性。即使是身体健康，没有什么特殊情况，也有 5% 左右的人，会在染发时出现过敏的情况。更别说孕期的准妈妈，本来就处在很特殊的生理状态下，就更容易发生过敏了。

如果真的想要染烫，一定要保证头皮没有破损，选择合格的产品，提前在耳后测试是否过敏。不过丁妈觉得，自然的头发也可以很美呀！这一年多的时间里，如果不是必须，还是少折腾吧。

再来看看日用护肤品

1.含维 A 酸的产品

【安全指数：★☆☆☆☆】

闺蜜：这个我看到过！好像说孕期不适合用某些抗皱类的产品，对不对？

丁妈：有一些主打「抗衰」、「抗皱」功能的产品中，会添加维 A 酸（也叫维甲酸）。可以吸收进入皮肤真皮层的毛细血管，从而进入到妈妈的身体里，进而影响肚子里宝宝的发育，严重的还可能导致胎儿畸形。

这点丁妈得单独拎出来强调了，从备孕开始，记得多多留心成分表，那些有潜在危险的成分，可就别用了啊！

2.「抗痘」产品

【安全指数：★★★☆☆】

闺蜜：之前我有个同事，爆痘之后刷酸还蛮有效的。不过我皮肤特别敏感，一用就发红，还会起皮。这个真的用不了。

丁妈：抗痘产品，以及一些爽肤水中，会添加「水杨酸」、「果酸」、「壬二酸」等成分，偶尔用一下问题不大，但是要避免长期、大面积使用。

虽说暂时没有确切的证据，说它们会对胎儿发育造成什么特定的影响。但是，使用酸类的产品，会让皮肤变得敏感，表皮耐受性变差，破坏皮肤屏障，继而引发其他皮肤问题。

丁妈当初怀大宝的时候，的确有一阵子疯狂长痘，但是后来也慢慢恢复了。非要这个特殊时段，去下猛药对付痘痘，万一真有什么问题，岂不是得不偿失？

3. 你能想到的其他正规日护品

【安全指数：★★★★★】

闺蜜：在我看来，日常用的这些护肤品，一般来说都是安全的，所以说来说去，还是要买正规产品嘛！

丁妈：说的没错，我们来看看常见的日护品：

洗面奶、物理防晒霜：覆盖在皮肤表面，通过清洁可以很好的去除；

水、乳、霜、面膜、化学防晒霜：产品成分本身对孕妈妈的危险很低，而且绝大部分停留在皮肤表层，极少可以被人体吸收；

唇膏：可能被「吃」进嘴里，所以一定要选择成分安全的。

丁妈觉得，做妈妈也一样可以爱美，一样可以好好打扮自己，没必要弄得太紧张了。