晚上熬夜追剧的小伙伴，小心眼睛长结石哦！

刷手机刷到后半夜，

手机游戏一玩就是几个小时，

一口气追剧十几集不费劲

……

如果你也有这样的习惯，

千万要小心，

一个女白领就因为熬夜追剧

眼睛里长了结石！

女子经常熬夜追剧

眼睛里面长结石

重庆的舒女士今年26岁，在一家媒体从事校对工作，本来夜班工作就需要长期用眼，可偏偏又是一个剧迷。热播的韩剧和国内一些古装剧她都喜欢看，可是白天工作忙，又要带娃，舒女士根本没时间看。

晚上11点下班后，她就开始利用唯一的空闲时间追剧，一看就是到凌晨两三点，最长的时候可以看十几集。舒女士的丈夫邹先生表示，每天半夜醒来，常常看见她还在看手机。

春节后上班，舒女士眼睛感觉有异物，无法正常睁开，晚上开车时候，红绿灯都看不清楚了。她急忙跑去附近的医院检查，一知道原来自己眼里已长满了结石，经过半个小时的手术才处理完。

眼结石是什么？

眼结石也被称为结膜结石，结膜结石是结膜上皮陷洼或深部管状隐窝等处堆积的脱落上皮细胞和退行性细胞等的凝固物，没有或极少钙质沉着，并非真正的结石。

结膜结石多见于成年人，主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的患者，多出现在上睑，睑结膜上有质硬的黄白色小点状突起，状如碎米，有的散在呈点状，也可密集成群。

什么情况下易患眼结石？

现代社会工作节奏快，经常熬夜、睡眠不足、烟酒过度都会让眼睛受累，出现眼睛充血、干涩、胀痛等症状。另外，很多年轻女性化妆时过多使用眼部化妆品，经常化浓妆或卸妆不彻底，容易导致眼表炎症，进而发生眼结石。佩戴隐形眼镜者，若长期不注重眼部卫生，也容易引发慢性结膜炎而导致眼结石的发生。

如何预防眼部炎症？

1、戴隐形眼镜的人群，一定要检查是否适合戴隐形眼镜，要注意定期给镜片进行消毒保养，定期检查眼睛，若发现眼睛有任何不适症状，应立即停止戴隐形眼镜。

2、女性应尽量少给眼部化浓妆。如果出于必要，卸妆后可以用热毛巾敷眼或用水蒸气蒸一下，能缓解眼部炎症，从而降低眼结石的发生几率。

3、如果气候干燥，可以适当滴一些滋润眼睛的眼药水，缓解眼部疲劳和眼部干燥症状，预防眼结石。

4、当眼睛痒或有异物感时不要乱揉眼睛，以防细菌感染。要滴眼药水时，需保持双手干净。

5、保持充足的睡眠时间，少熬夜！

小编提醒大家，想要预防眼结石，重点就在于平时要注意用眼健康，防止眼睛炎症，一旦有眼部不适要及时就医治疗消除炎症。