嗲嗲小编：虽然说过年是大鱼大肉，不醉不归的日子，但并不是人人都适合如此“放纵”自己，特别是一些身体抱恙的人，还是得多对自己负责，对家人负责哦，修身养性，把身体调好最重要。过年，有诚意就可以了，相信大家都能理解，别把身子弄垮了，到时候后悔莫及呢。广卫君祝福大家都能有一个棒棒哒的身体，开心幸福。

临近春节，各种年会、聚会增多，

一番“大口喝酒，大块吃肉”暴饮暴食后，

不免会引起肠胃方面的急症困扰。

轻则呕吐腹泻，重则虚脱休克……

最近，在武汉

武汉张先生就在年饭聚会后

上吐下泻、晕倒休克，

最后被紧急送医。

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55岁的张先生体型偏胖，1月20日晚上六点，家人吃年饭时，他经不住几位从外地返汉的亲戚的劝酒，喝下了近半斤白酒，辣锅仔、辣毛肚等各种辛辣菜品也是吃得停不下嘴。

7点吃完年饭后，张先生就开始出现发热、恶心等不适，他以为是酒精作用，没太在意。

哪知回家后近2个小时内，他竟上吐下泻5次，甚至虚脱昏倒休克，家人赶紧拨打了120，被送至长江航运总医院急救。

因病情急、临床症状重，急诊分诊后，张先生被转入该院呼吸、消化、血液内科行进一步治疗。

经简单问诊和辅助检查后，值班医生谢伶俐考虑张先生患上了急性胃肠炎。好在就医及时，对症给予抗感染、护胃及补液治疗，张先生症状明显缓解。

张先生为何会患上急性肠胃炎？

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谢伶俐称，过量饮用白酒本会对肠胃产生刺激、引起胃肠道不适，加上进食大量辛辣食物，双重刺激之下势必会引发胃肠道痉挛，诱发急性肠胃炎。

患者突发腹泻、恶心呕吐、发热、畏寒寒颤这都是急性肠胃炎的表现，比如张先生到院时，他嘴角所残留的咖啡渣样液体，就是因剧烈呕吐而致消化道出血的佐证。

喝酒时除了要少吃辣，

有些食物，喝酒时不能吃，

你一定要知道！

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喝酒不宜多吃的食物

1.喝酒不宜吃腊肠咸肉

一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康隐患。特别是熏腊腌制食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌的风险。

2.喝酒不宜吃凉粉凉皮

凉粉凉皮加工时都会加入明矾，明矾有收敛作用，会减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留时间，增加酒精对人体健康的危害。另外，明矾和酒精都需要肝脏解毒，一起食用会加重肝脏负担。

3.喝酒不宜吃烤肉烤串

一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾，但这样对身体有害。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。

4.喝酒不宜吃胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素， 如果喝酒时吃大量胡萝卜，容易产生肝毒素，诱发肝病。

5.喝酒不宜喝碳酸饮料

喜欢混酒喝的人这点尤其是注意，饮料中的成分能加快身体吸收酒精。由于酒精对肝脏的伤害较大。

6.酒后不宜吃药

医生提醒，饮酒后千万不能服用头孢类药物，因为酒精会与头孢作用，在身体内会产生中毒反应。其实，最近也有医护人员提醒服用抗生素期间不要喝酒。

如果身体有恙一定要吃药，也要间隔7天以上等药物代谢干净后再喝酒，否则后果很严重。

7.喝酒不宜吃生鱼刺身

生冷海鲜中，含有大量的硫胺素酶，它会破坏维生素B1。如果经常食用这些食物，就会造成维生素B1缺乏。要是喝酒时大量食用这些生冷海鲜，维生素B1缺乏就会更加严重。

8.喝酒千万不要吃榴莲！

武汉市汉口医院内分泌科胡淑芳主任解释，人体内的乙醛脱氢酶，对清理酒精毒素至关重要。而榴莲中含有的硫成分，可使人体内的乙醛脱氢酶活性大大减弱。所以，市民如果吃了榴莲后喝酒，因人体对酒精的代谢受到影响，就容易引起酒精中毒，严重者可能致死。

9.喝酒不宜吃柿子

因为柿子中还有鞣酸，在酒精的作用下会和肠胃里面的蛋白质食物形成凝块，无法排出，无法消化。严重会造成肠梗阻，甚至要动手术。

10.喝酒不宜吃西红柿

一来西红柿是酸味的，吃了它再喝酒会让人想要呕吐，其次西红柿中同样还有鞣酸，和柿子道理相同，会引起人体不适。

11.喝酒不宜吃山楂

那么吃了会怎么样呢？不是百分百，但是经常酒后吃山楂的人容易患上结石。不仅仅是山楂，一些没有成熟的大枣也会导致饮酒者患上结石，因此还是不要吃了吧。

12.喝酒不宜吃菠萝

菠萝里面的酸性物质，会在酒的作用下对肠胃进行破坏，轻则呕吐，重则肠胃痉挛。

医生提醒

节日期间应保证饮食的合理性，营养、食物摄入均衡，切不可暴饮暴食，最好少吃油腻、辛辣刺激、过冷过热的食物，并务必控制饮酒量，或可适当饮用少量红酒代替白酒，一旦饭后出现不适，应及时就医对症治疗，以防止相关并发症的出现。

除了喝酒那些事

对健康造成威胁的还有哪些呢

一起来了解！

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1

肝病患者忌“酒”

肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。

广卫君：过年聚会这点事儿，在酒桌上都能给办了。BUT！不是什么人都能够毫无顾忌的喝酒，自己的身体只有自己知道，为了一场豪饮，丢了身体，太亏了！

2

感冒患者忌“聚”

春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友聚在一起，极易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中调养，这样既有利于病情恢复，又能避免将病传染给他人。

广卫君：感冒速愈方法！多休息！狂喝水！所以不小心感冒的“宝宝”们快快休息，然后在出去“浪”吧！

3

胰腺病患者忌“饱”

节日期间，美味佳肴丰富，如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，致使胰管破裂，诱发急性胰腺炎。

广卫君：虽然过节大鱼大肉，好吃的一箩筐，但我们也不能贪多。暴饮暴食对任何人的身体都有坏处。

4

胆病患者忌“油”

节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，会加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。因此，有胆病的患者要忌食油腻食品。

广卫君：油腻腻的肥肉，看到就有食欲！不过，不能吃太多哟~

5

慢性呼吸道疾病患者忌“凉”

春节期间，气温较低，因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖，避免受凉，以防旧病复发。

广卫君：过节了，气温又低了，风度温度都得要！

6

高血压患者忌“闹”

节日期间，亲朋好友相聚，人多热闹，可使大脑处于兴奋状态，导致体内儿茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发心脑血管病发作。

广卫君：high归high，千万别太high了。

7

糖尿病患者忌“甜”

节日期间，糖尿病患者应忌“甜”食，否则会使人体内负担加重，甚至可能危及生命。

广卫君：甜的吃多了，还容易长胖啊！！务必悠着点，节后还得减肥。

8

冠心病患者忌“累”

节日期间操劳太多或玩乐无度，会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高，可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。

广卫君：一年到头还不容易的假期，把将它变为角斗场，把握休息的时机，因为下一次大假还看不见在哪里挥手。

9

脉管炎患者忌“烟”

节日期间，常有亲朋好友来家“拜年”，脉管炎患者为了招待客人而陪着频频吸烟，这样会使血小板聚集性增加，并能抵制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而使病症加剧。

广卫君：烟可以吸，只是千万别太多哦！

10

消化性溃疡患者忌“熬”

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我国民间有除夕“守岁”的习惯，胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看电视，使身体过于疲劳或睡眠不足，极易引起疾病发作或病情加重。

广卫君：除夕需注意，熬夜需谨慎。