解酒什么的都是浮云，只是让你不那么难受而已？如果给这个世界上的【快速解酒】方法按照效果来做个TOP3排行榜，大概是这样的：

TOP1：使用【洪荒之力】把酒精从体内逼出来...

TOP2：使用其他快速解酒办法...

TOP3：请参照以上二条建议...

一杯酒下肚酒精变成啥呢？

酒精进入人体后，除少部分通过排尿或呼吸道排出体外，剩下的全部交给肝脏负责（肝脏君表示鸭梨山大啊）。

肝脏代谢酒精主要有两个步骤：

1、在乙醇脱氢酶的作用下，将酒精分解成乙醛；

2、在乙醛脱氢酶的作用下，将乙醛转化为乙酸。

酒精代谢过程

若体内两种酶含量相对充足，就能较快地分解酒精，身体也较少受到酒精的作用，所谓【酒量大】。在一般人体中，都存在乙醇脱氢酶，而且数量基本是相等的。

但缺少乙醛脱氢酶的人就比较多，缺乏乙醛脱氢酶，使酒精不能被完全分解为水和二氧化碳，饮酒后，乙醛就会在体内大量堆积，很快便会出现脸红、兴奋的表现。

记住，【喝酒脸红】可不是酒量大，人家只是缺乏乙醛脱氢酶而已。

喝多了，怎么解决眼前这股难受劲？

依据酒精在体内的这些恶行，可以看出，要想摆脱这些罪行，只可能有两种途径：

1、改善乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量或活性；

2、延缓酒精在胃肠道的吸收速率。

途径一：改善两种酶的活性—快速解酒？

很不幸，由于乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的数量和活性是【遗传决定】的，外源难以补充，一辈子都改变不了。所以这种办法基本没戏。也正是因为如此，人类至今没有发明真正有效的【解酒药】。

也就是说，酒量是不可以通过喝酒练出来的。所谓酒量的提高，只不过是因为长期喝酒，身体对脸红和神经兴奋产生了耐受，更不容易醉倒而已。但乙醛在体内的堆积越来越多，对机体造成的危害更大。解酒什么的都是浮云，只是让你不那么难受而已？

途径二：延缓酒精在胃肠道的吸收？

前面都在讲已经进入我们体内的酒精，其实如果能减少酒精的吸收，也是蛮有用的一招——饮酒前和饮酒中随时吃一些食物。

这个一方面可以减缓你喝酒的速度，可能使你喝的没那么多。另一方面，主要是可以减少酒精的吸收。如果空腹喝酒，酒精的吸收效率会大大增加，如果和食物一起，能够稍微减少一些酒精的吸收。

另外，喝酒时吃些食物也能起到缓解酒精对消化道的刺激作用，同时可以补充水分、矿物质以及各种营养素，对于恢复正常的生理功能有一定好处。至于吃什么并没有特别的要求，只要是你爱吃的、吃了以后感觉舒服的都是可以的。

喝醉了吃点【解酒药】有效果吗？

确实有人会说，吃了这些【解酒药】确实让人觉得舒服啊，这是为什么呢？

其实，这些解酒药之所以会让醉酒者感到清醒、觉得舒服，那是因为其中含有利尿、止痛和兴奋的成分，能够缓解头痛、恶心症状。但它们无从真正【解酒】，反而让肝脏在代谢酒精的同时，还要“分分心”来对付这些外来药物，到头来加重肝脏的负担。

目前市场上常见的所谓解酒产品，大多数是以食品准字存在。我国国家食品药品监督管理总局（CFDA）目前没有以解酒及类似适应证批准过任何药物。

讲真，药可不是让你喝酒的理由！解酒什么的都是浮云，只是让你不那么难受而已。

【民间解酒榜】排行榜：TOP3

TOP1：醉酒后饮蜂蜜水？

果糖仅仅是提高了乙醇脱氢酶的效率，而对乙醇的产物——危害更大的乙醛——没有丝毫影响。

TOP2：喝点茶或咖啡？

确实，摄入茶或咖啡会让有些醉酒者感到清醒、舒服，但这个做法并不好。咖啡和茶里的咖啡因能兴奋你的大脑，但是不利的方面是会加重你的脱水状况。

TOP3： 酒中加碳酸饮料？

碳酸饮料能使胃容积膨胀，增加酒精吸收的面积；还能促进酒精进入空肠的速度，增加酒精的吸收，所以用碳酸饮料兑酒会使人更易醉酒。

小贴士

所谓的解酒其实并没有对酒起到什么作用，喝酒的危害也并不会因此而减轻。补充水和食物在一定程度上可以改善身体的难受状况，解酒的说法也就仅仅在这个层面上有那么一点意义。实际上酒精该在那儿还在那儿，该怎么作用还是怎么作用。