20日，记者从市气象部门了解到，预计19日夜间至24日受持续干冷空气补充影响，韶关由阴冷转为晴冷天气，最低气温将降至3℃到5℃，北部高寒山区0℃到1℃，局部有结冰现象，早晨有雾或轻雾。

具体预报如下：21日，多云转晴天，5℃到15℃；22到23日，晴天间多云，局部有冰冻，3℃到16℃，高寒山区0℃到1℃；展望24到25日，多云，6℃到17℃。

天气寒冷，人的抵抗力下降，市铁路医院中医专家徐述提醒市民要注意防寒保暖。同时，还要讲究卫生，勤洗手；外出可戴上口罩，隔断病原体从呼吸道进入体内；在家可适当烤火，保持手脚暖和，可提升免疫力；多喝热水、生姜水等；另外，在饮食方面可适当选择一些健脾胃的食材进行温补。

【记者】邱日欣