从上个月开始，我国部分地区H7N9疫情呈现上升态势。目前，江西、山东、上海、湖南、广东等省份均发现了H7N9病例，在发生H7N9疫情的省份中，江西出现的病例数量最多，截至1月7日，已通报6例H7N9病例。

中国疾控中心风险评估认为，目前，我国已进入H7N9疫情高发季节，疫情总体特点未发生改变。最近一段时间，我国内地H7N9疫情仍呈散发态势，不排除在南方部分地区，病例持续出现等情况。

禽流感又来了……

但在人感染禽流感的高发季节，

吃个鸡腿压压惊真的好吗？

别怕！

如果你采取以下这些措施，

可预防人感染禽流感哦~

吃鸡腿压惊还是可以的，

但一定要煮熟煮透哦~

赶快把预防措施get起来~

尽量避免去活禽市场或摊档，不购买活禽、不自行宰杀活禽；要购买、食用有检疫证明的鲜、活、冻禽及其产品。

如在野外发现生病或死亡的野鸟，不要轻易接触，应及时报告所在地区的野生动物（林业）管理部门。

注意饮食卫生，禽肉、禽蛋等一定要煮熟煮透食用；

注意厨房卫生，砧板做到生熟分开。

养成良好的个人卫生习惯。

（一）勤洗手：接触禽鸟或其粪便后要及时用肥皂和流动水洗手，不要用不干净的手触摸眼睛、口鼻。

（二）打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。

（三）注意生活、工作环境整洁、通风。

加强体育锻炼；

保持充足睡眠，避免过度劳累；

注意保暖；

注意饮食多样，均衡营养。

若有发热及呼吸道症状，应带上口罩，尽快到正规医疗机构诊治，并告诉医生发病前有无禽类接触史、是否去过活禽市场、近期去过哪些地方旅行等。

从事家禽养殖、运输、销售、宰杀等的职业人群在接触禽类时要做好个人防护（戴手套、口罩、穿工作服等），接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手；发现病、死禽及时报告动物卫生管理部门，以及时、妥善处理。

来源：健康广东、北京晚报、中国疾控动态