昨天

清远街坊的朋友圈

可以用一句歌词来概括

啊，天灰灰雾蒙蒙

世界不在你眼中

2016年10月16日与2017年1月5日在金海湾豪庭拍摄的北江对比。清远日报记者 陈平生 摄

2016年10月10日与2017年1月5日从27楼往下看的对比图。清远日报记者 陈平生 摄

据市气象局预计，昨日白天，有雾或霾，市区早晨出现能见度低于100米的浓雾。昨日上午11时许，清远市预警信息发布中心发布灰霾黄色预警信号，称空气质量明显降低，一般人群适量减少户外活动，儿童、老人及易感人群应减少外出。

那么，问题来了

我市为何会出现空气污染

灰霾天气又是如何形成的？

市环保局环境监测站负责人解释说，空气质量主要受天气影响较大，这几天我市以静稳天气为主，空气中的污染物不能及时消除和扩散，污染物不断累积造成空气出现污染，再加上我市是盆地地形，三面环山，受地形条件的限制，导致污染持续时间同比其他城市较长，加剧了环境空气质量的污染。

昨日10时监测数据显示，广东除湛江空气质量为优外，其他城市空气质量为良到重度污染，其中佛山达到重度污染（200-300），逼近严重污染（＞300）等级，云浮、广州、韶关为中度污染（150-200），肇庆、东莞、揭阳、清远、江门达到轻度污染水平（100-150）。

那么，问题又来了

这样的天气要持续到什么时候？

明天空气

有望好转

1月5日，在高空300米航拍地面，地面一片灰调。清远日报记者 吴明 航拍

“只要冷空气到来，我市空气质量就有望好转。”针对气象部门的天气预报，市环保局环境监测站预测，我市空气污染状况还将持续至6日左右，其中，5日、6日空气质量预测为轻度到中度污染，7日我市将出现小雨天气，扩散条件较好，有利于空气污染物稀释、扩散和清除，预测空气质量为良到轻度污染。

面对突如其来的灰霾天气

我们应该怎么应对？

1月5日，全城大雾，北江岸边一位骑单车的女生在玩手机。清远日报见习记者 邱炜民 摄

市慢性病防治医院呼吸科主任周正华介绍说，灰霾给人体带来的疾病主要集中在呼吸道、脑血管、鼻腔炎症等病种上。“每次出现重度灰霾的天气，呼吸科就诊的患者就增加2-5成。”周正华说，早在2013年11月，世界卫生组织就已经宣布空气污染物是地球上“最危险的环境致癌物质之一”。

1月5日，市区出现今年首次大雾天气，这是人民路一市民戴口罩岀行。清远日报记者 李作描摄

因此面对越来越严重的灰霾现象，大街上戴口罩的人越来越多，人们希望以这一方式减少对污染物的吸入。

那戴口罩到底

能否防霾呢?

周正华表示，不是所有口罩都能防霾，普通纱布口罩和医用一次性口罩的作用就微乎其微，较为有效的是对PM2.5具有明确防护作用的防颗粒物口罩。

灰霾天空气净化器也成为不少人家中的必备产品。“同样的，并不是所有的空气净化器对净化空气都有效果。”周正华说，一般来说，空气净化器通常由负离子发生器、微风扇、空气过滤器等系统组成。

这其中的关键就在于空气过滤器所使用的滤网技术。有活性炭滤网是至关重要的，它能够拦截0.1微米以上颗粒物，微小灰尘，部分细菌，具四氯化活性大于60%，是普通滤网的25-80倍，有效吸附甲醛和除霾。

面对灰霾天气，周正华建议短距离出行时最好避免选择燃油机动车，做好个人卫生，户外办事后勤洗手、洗脸，减少面部污染残留，平日多吃蔬菜多饮水等。饮食多吃含氨基酸的食物以维持抗体正常的生理、生化、免疫机能。此外，要多补硒，比如食物补硒和吃一些补硒剂等。

雾霾天开车，牢记这9条

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