晕车药

开车前半小时口服茶苯海明（晕海宁、乘晕宁）一片，如果开车时间长可以每天吃三次，基本保证不晕车。

注意事项：必须开车前半小时到一小时吃，开车后再吃效差，服用后有嗜睡等副作用。

保证睡眠

旅行前夜千万不要熬夜，睡眠不足非常容易晕车。

座位的选择

乘车时尽量坐在车的前面，且座位与行使方向一致，尽量保持空气流通，让头部适当固定，不要过乱动。 如有条件，平躺到位置上基本不会晕车。

不要在车上玩手机

在车上玩手机、读报纸、打扑克牌很容易晕车。

口里含鲜桔子皮

可以口里含上一片鲜桔子皮。

抹点风油精

在太阳穴和人中（嘴巴和鼻子之间的正中间的沟）上抹点风油精。

掐内关穴或合谷穴

当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。

伤湿止痛膏

乘车前在肚脐眼处贴一个伤湿止痛膏。

保持良好心态

不要老想着晕车，可以放松心情或睡会觉。