这个世上最伟大的人是妈妈，而孕期则是一个创造伟大的过程，以为这个孕期不仅仅是孕妈妈的孕期，也是孕爸爸的孕期，也是宝宝的孕期，是一个爱的孕期。孕期的孕妈妈变的懒惰，不修边幅等，拖着大的像气球一样的肚子，走来走去，这时的孕妈妈是很脆弱的，她随时需要孕爸爸的帮助。

孕期对准爸爸来说也是一个考验的过程，在孕妈妈的孕期是准爸爸向好爸爸过度的时期，在孕妈妈的孕期做好，才是迈开了好爸爸的第一步，在孕妈妈的孕期，准爸爸必须做着4件事，才是一个好爸爸哦。

1.注意卫生

当发现妻子怀孕以后，准爸爸不仅要做好自己的卫生工作，也要做好家里面的卫生。注意家里每个角落的清洁，如果家有宠物的，最好是先把宠物放到朋友家养着，不然就一定要严格做好宠物的卫生。

此外，自己要注意点，要把胡子清理干净，因为胡子就比较容易藏污纳垢的地方，一旦清洁不到位，在孕妈妈和准爸爸亲密的时候，这些细菌就很容易伤害到孕妈妈的健康。

2.禁烟忌酒

如果准爸爸在孕期喝酒吸烟，那最终的受害者就不仅仅是准爸爸自己了，可能也会危害到孕妈妈和胎宝宝的健康，所以为了孕妈妈和胎宝宝的幸福，准爸爸在孕妈妈的孕期就不要吸烟喝酒了。

3.学着按摩

孕期的孕妈妈会出现水肿、腿抽筋、各种疼痛，所以这时的准爸爸需要是一个按摩师，晚上帮助孕妈妈按摩一下腿部，让孕妈妈有一个安稳的睡眠。按摩的时候，注意轻柔，也可以用热毛巾帮助热敷一下哦。

4.学会陪伴

陪伴是最长久的告白，对孕妈妈和胎宝宝来说，准爸爸的陪伴才是最幸福的事情。所以，准爸爸记得多腾出来点时间来陪陪孕妈妈和宝宝哦。

鸽子提示：孕期需要准爸爸做的很多很多，等宝宝出生以后，爸爸也要做好每一步，但是爸爸不要有太多的压力，把自己最好的爱给予自己最爱的妻子和宝宝，那就是一个好爸爸哦。