宋小宝暂别综艺圈全因这种病,惹上它也就这几步!

南方日报
2016-12-24 15:43
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纳尼?!!宋小宝暂别综艺圈?近日,宋小宝在某节目发布会上宣布,2017年自己将暂别综艺圈,好好为自己活一活。据媒体报道,宋小宝2016年共参加20余档节目,工作强度相当之高。

上图宋小宝带病参加节目时的照片,图中小宝看上去精神萎靡,脸色晦暗,眉头紧锁,据说甚至需要旁人的搀扶才能坚持做完节目。

宋小宝得了什么病呢?

据知情人士爆料,宋小宝早在去年就已经患上了非常严重的肝病,如今已经发展成了肝硬化,如果不能得到及时治疗的话,恐怕会有非常严重的后果。

宋小宝在某录制现场病倒。

宋小宝接受采访谈暂别娱乐圈的视频↓

明年将很少看到“损色”有没有很伤心!

不过看见边输液边工作的宋小宝也很是让人心酸!

所有原因导致的肝硬化都有可能发展成为肝癌,在肝癌患者中,有八成的人都有肝硬化病史。此外,药物性的肝损伤也会造成肝硬化。建议35岁以上人群每年应针对此项做一次体检。

三招远离癌变过程

1坚持锻炼,每天30分钟

非酒精性脂肪肝是由营养过剩会引起的,每个人都是潜在的发病群体。要想远离它,首先锻炼不能少。

建议每天至少进行30分钟的运动,以感到心跳加速,呼吸加速作为锻炼效果的标准,可慢跑、打球等。

每天坚持非常重要,因为经常运动的人一旦停止运动,反而会促使脂肪的积聚,加重脂肪肝。

2常吃富含膳食纤维素的食物

最好在家里自己做饭,每天吃顿青菜,富含膳食纤维,可以排出体内的毒素,另外加个荤菜,合理搭配。

如何挑选富含膳食纤维素的食物呢?记住一个简单的顺口溜——

谷豆菌坚蔬(薯),富含纤维素;

肉蛋奶油酒,几乎都没有。

其中,谷物中的小麦、大麦最多,蔬菜中的笋类含量最高。而且,一般食物加工越精细,纤维素含量越少,因此最好是粗加工。

3体检必查肝功能

每次体检要查肝功能、甲胎蛋白的检测和腹部B超,以早发现脂肪肝及肝癌。

一旦发现脂肪肝,可以在医生建议下减肥治疗,一般体重下降5%~10%后,脂肪肝都会逐渐消失。

小编也借用一句网友的话说:谢谢你带来的快乐!身体要紧!

来源|华西都市报、网易健康(jkyoutaidu)

编辑整理|冯仕妍、朱丹

编辑 张哲
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