入冬以来，皮肤干燥患者集中多发，中老年人是主力军。另一个“大干皮”的高发群体是过敏体质的小孩，还有一些爱美女性滥用面膜、护肤品等，其中非法添加的激素导致“大干皮”。

皮肤瘙痒不要抓，要保湿。皮肤瘙痒的原因是皮肤太干燥，所以立即涂上润肤露，轻轻按摩，就可以缓解。对于瘙痒程度比较重的人，则需要在医生的指导下使用一些药物，但切勿自己随意用一些外用的止痒药膏，以免出现皮肤继发感染和过敏。

“医生，你瞧瞧我这小腿，这皮屑啊，简直像下雪一样，关键是痒的不行，年年冬天都这样……”14日，在珠海市慢性病防治中心皮肤科门诊，65岁的张阿姨边抓边撩起裤腿，小腿上因为瘙痒已经被抓出了血痂，皮屑不断往下掉。记者从市慢性病防治中心了解到，入冬以后，天气干燥，像张阿姨这样皮肤干燥的“大干皮”病号占了皮肤科门诊一半。

皮肤干燥患者增多

张阿姨说，每年到了冬天，她的皮肤就变得很干燥，特别是四肢，小腿部位最为严重，最难受的是很痒，越抓越痒，皮屑不断掉。

像张阿姨这样的患者，皮肤科医生每天都要接诊很多。接诊张阿姨的是皮肤科副主任医师王娜，她仔细检查了张阿姨的腿部皮肤，认为是皮肤太干燥导致。

“入冬以来，皮肤干燥患者集中多发，几乎占了皮肤科门诊一半，中老年人是主力军，占了这类季节性皮炎患者的70%到80%”，王娜说。

另一个“大干皮”的高发群体是过敏体质的小孩。普通小孩子的干燥主要表现在脸上，而过敏体质的小孩则表现在全身皮肤上，有些甚至痒到晚上难以入睡。

正常情况下普通成年人“大干皮”比较少见，但是一些爱美女性滥用面膜、护肤品等，其中非法添加的激素导致“大干皮”，症状为毛细血管扩张，发红、丘疹、又干又痒等情况。

冬季皮肤水分流失多

王娜告诉记者，皮肤的健康，与皮肤最外层角质层的健康关系紧密。角质层就是皮脂膜，它是皮肤宝贵的天然屏障，起到减少皮肤水分丢失的效果，而且，这层膜上所含有的天然保湿因子，能使皮肤保持湿润、柔韧和光泽。皮脂膜还具有抗感染的作用，它可以抑制一部分致病菌的生长。

而到秋冬季节，空气干燥，人们皮脂腺、汗腺分泌减少，破坏了皮脂膜，便会出现皮肤水分流失。中老年人由于皮脂腺分泌较少，更容易出现皮肤干燥的情况。王娜说，之所以中老年人双下肢最为严重，主要是因为下肢皮肤油脂少，血液循环较差；很多人会注意脸上身上的保湿，而忽略了下肢的保湿；另一方面，老年人脸上的角质层相对较厚，反而不那么容易干燥。下肢严重干燥的老人，皮肤瘙痒、皲裂，痒到抓出血痂。

一般小孩的皮肤干燥之所以出现在脸上，是因为他们脸上皮肤角质层薄，皮肤细嫩。

王娜说，虽然女性滥用护肤品引起的“激素脸”与季节无关，但因为冬季干燥，女性会加多使用面膜、保湿护肤品，出现“大干皮”的概率也会增高。长期使用含激素的化妆品，会出现激素依赖，这让患者治疗的时间也会比较长，恢复期、缓解期、发作期反复出现，大约半年到一年的时间，才能够康复。

皮肤瘙痒怎么办：要保湿，不要抓

通常人们喜欢用抓挠来止痒，因为用手抓挠后可出现一种暂时的欣快舒服的感觉，但是，王娜说，这种频繁的抓挠，反而会形成一种“越抓越痒”的恶性循环，在皮肤上出现条状抓痕、结痂等病理改变，严重的甚至会继发细菌感染。

还有些人在瘙痒的时候，跑去冲个热水澡，用热水烫洗表面上虽然可以解一时的瘙痒感，殊不知，通过这种频繁的热水烫洗后，人体表皮上本来就不足的皮脂膜变得更加少了，反而加重了干燥。

“皮肤瘙痒不要抓，要保湿”，王娜说，皮肤瘙痒的原因是皮肤太干燥，所以立即涂上润肤露，轻轻按摩，就可以缓解。对于瘙痒程度比较重的人，则需要在医生的指导下使用一些药物，但切勿自己随意用一些外用的止痒药膏，以免出现皮肤继发感染和过敏。

小贴士

冬季如何保湿？

“其实，很多轻症干燥皮肤人群，只要平时多注意就可以改善。”王娜医生说，冬天冲凉时水温不宜太高，时间也不宜过久，最好能控制在10~15分钟以内。尽量不用沐浴露、肥皂，减少对皮肤表层的刺激，洗完后及时涂抹润肤露，这样皮肤状态自然而然会慢慢改善。

最好是在进入秋天，还没有出现皮肤干燥的情况的时候，就要开始涂抹润肤露，而不是等到已经出现“干皮”了才开始涂抹。老年人要注意全身涂抹，双下肢更要多涂几次。

贴身衣物要使用棉质，并且勤更换。长时间不洗澡容易滋生细菌，引发皮屑增多。棉质的衣物可以减少因过度摩擦产生静电而加剧脱皮。

皮肤是身体最大的器官，最根本的还是取决于内在的健康，王娜说，很多特异性皮炎的小孩，长大抵抗力提高了之后，皮肤就没有那么干了。因此，皮肤保湿，还要注意全面提高身体抵抗力，要多喝水，多吃润燥的食物和富含维生素的水果和蔬菜，加强运动，让下肢血液循环通畅起来。

对于小孩子，很多妈妈喜欢用橄榄油给孩子保湿，以为橄榄油保湿效果最好。然而，妈妈们都错了。王娜说，橄榄油是同类保湿产品里面保湿效果较差的，不容易吸收，同时作用的时间很短。物美价廉的选择，王娜建议维生素E霜，凡士林等，一些进口的品牌护肤品，也会做得更加细腻更好吸收。

王娜提醒年轻女性，不要使用来路不明的护肤品，尤其是那些立竿见影起效的，很可能添加违禁物质。不要过度清洁皮肤，以及使用刺激性较大的清洁产品，这会破坏皮肤表面的皮脂膜，引起皮肤损伤。有些人频繁去角质，其实这就是在伤害皮脂膜。

王娜说，对于正常皮肤的人，选择露剂、乳剂的护肤品即可，对于干性皮肤或年龄较大的人则可以用霜剂。一般而言，年龄越大油脂会分泌越少。在涂抹护肤品的时候，用中指轻轻画圈按摩，让其慢慢地渗入皮肤，注意不要使劲搓皮肤。使用润肤品的次数可根据个人的情况，如果皮肤比较干燥，过敏肤质，则可以一天多用几次。（珠海特区报）