距离2016广州马拉松

剩下最后4天啦！

Oh my god！！！香菇蓝瘦~~~

没准备好的跑友不用紧张

今天中国广州政府网推出专题

广州政府门户网站“广马”专题今天上线！

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《家门口的盛事 广州马拉松跑起》

哇，新鲜滚热辣~

最“全面”

最“接地气”

练跑攻略带给跑友！

▼▼▼

（中国广州政府网截图）

事不宜迟

看看我们的广马预热片吧！

亮点1：广马达人故事

有爱父女齐上阵

（坚哥和女儿）

资深跑友坚哥今年已经52岁

但他热爱马拉松的心绝对不比年轻人少

（坚哥和女儿）

在大大小小的马拉松赛

都可以见到他的身影

（表情包“福娃爹”）

他的女儿小慧为了帮他打气

还自创了一系列的表情包，真有爱啊~

（坚哥和女儿）

今年父女还要齐上阵，决战广马！

小编期待看到他们的身影！

当然还有你、你、你！

亮点2：连跑场地大放送

想跑步没场地？

这是很多跑友的大问题

但是，今天小编告诉你3种路线~

街坊还有什么私房练跑场地推荐

街坊可以尽情在评论区推荐给我们哦~

亮点3：练就广马达人

如何正确跑步？

跑步容易，可是你知道如何健康跑吗？

点击下图，教你一年成为“广马达人”！

▼▼▼

这样还不够？

那有请来帅气的马拉松大神文兵

奉上他的“跑步秘籍”

（看看那帅气的跑步英姿）

（运动中的文兵）

文兵教路：除了要饮食均衡、睡眠充足之外

做好跑前热身运动和跑友舒展运动也尤为关键

▼▼▼

无论最后赛果如何

选手们都将会是

各自人生马拉松的赢家

让我们一起期待

4天之后

他们的出色发挥啦！加油！