近日，随着冷空气南下，惠州气温骤降，最低气温降至10℃左右。天气突变，也导致心梗发病率升高。市中心人民医院心血管内科专家王国标介绍，最近平均每天收治好几个心梗患者，患病人数较之前增长2%~5%。对此，他提醒广大市民，一旦出现胸疼的情况，宜开窗通风，及时拨打120急救电话，并在家等待医护人员上门急救，切莫自行到医院就诊。

寒冷是心梗高发一大诱因

王国标说，寒冷是心梗高发的一大诱因。天气寒冷，导致血管收缩，同时机体的交感神经系统兴奋性增高，体内儿茶酚胺分泌增多，从而引发冠状动脉痉挛。寒冷还可使血小板易于凝聚，血液黏稠度增大，血液浓缩，形成血栓，这也是导致心梗的重要原因。此外，寒冷天气导致血压升高，增加心脏压力，也会增加心脑血管疾病的发病率。如果心脏血管持久的痉挛或者闭塞，会引起心肌严重持久的缺血缺氧，从而导致心肌急性坏死。急性心肌梗死是冠心病中最为严重的一种，可能导致心脏骤然停止、急性心衰、休克等危险。而血管闭塞后30分钟左右，心肌就发生不可逆转的坏死，并且随着时间的推移，梗死的面积扩大，并且随时可能出现心律失常、心跳骤停等。

王国标建议老年人冬天一定要注意保暖，如果温度太低应减少出门，实在要出门应有家人陪同。此外，晨练别太早，因为人体血压有两个峰值：一个是上午7~10时，另一个是下午4~6时，这两个时间段很容易发生心脑血管疾病。有晨练习惯的老人，不妨等太阳升起来再活动。高血压、高血脂、高血糖以及有心脏疾病的患者要及时关注自己身体的状况，如有不适，应尽快就医，并遵医嘱服药。

心梗发作时开窗通风，含服硝酸甘油

北京大学第一医院心内科主任霍勇所公布的一组数据让人震惊：目前我国每年有近70万例心肌梗死发生，但是仅有3.5万例获得了及时规范的救治。也就是说，95%的心梗患者没有得到及时有效的治疗，这也造成了我国心梗患者的死亡率极高。

心梗发作时，胸痛是最主要的表现。王国标提醒，一旦出现胸疼，家人应该冷静，开窗通风，让患者舌下含服硝酸甘油或者麝香保心丸，并拨打120急救电话，等待医务人员上门抢救。“不要自己挪动，等待专科医生处理，在安全情况下再转移到医院。”据他介绍，有不少患者在心梗发作后，因自己到医院就诊而加速死亡。“之前有一个患者，半夜时心梗发作，清晨时他在家人陪同下到医院看病，在医院门诊大厅倒下后再也没有起来。”据悉，心梗患者盲目移动会增加心脏耗氧量，从而增加心脏负荷，增加梗死的面积，容易引起猝死。

不良生活习惯致心梗年轻化

据介绍，有糖尿病、高血压、高血脂等基础病的患者，以及有家族遗传史的老人属于心梗高发人群，应高度关注身体状况。近年来，随着社会压力增大，油脂摄入过量以及抽烟喝酒等不健康的生活习惯，导致都市人亚健康，心梗已经有年轻化趋势。“譬如一个患者才31岁，血压就已经达到130~210，身体无任何不舒服，但是他一旦剧烈运动或者喝酒，就容易引发心梗。”王国标提醒市民，不良的生活习惯会导致身体机体功能紊乱，增加疾病发生的几率。他建议，在日常生活中，不要太过于争强好胜、易怒，保持良好的生活习惯，定期体检，多运动，可以更有效地预防心梗发生。

【记者】姚亚超 通讯员林斐