出去玩不小心出现肌肉、韧带扭伤了

怎么办？

亲们一般都会准备一些红花油其他药品

用于扭伤后涂抹

以达到活血化淤、消肿止痛的作用吧。

但是小编要提醒

不是所有的扭伤都能立即涂抹红花油哦！

红花油

红花油是常用外伤药，有镇痛、抗炎、消肿的作用，常用于跌打扭伤导致的软组织挫伤和风湿骨痛、外感头痛等，但并非所有扭伤都适宜用红花油。比如，若皮肤破损时直接涂,会使伤势更加严重,甚至诱发感染。

不宜使用红花油的三种情况

扭伤后局部肿胀时

人体组织受到外力损伤后，表现为炎症反应，大量液体会从血管内渗出到扭伤处,使局部出现肿胀，继而压迫神经，引起疼痛。这种反应一般在24小时内达到顶峰，若此时使用有活血作用的红花油，会促进局部血液循环加速，从而增加渗出，不仅起不到治疗效果，反而会加重局部肿胀疼痛。

此时应休息、抬高患肢，立即冷敷，帮助血管收缩，以减轻肿胀疼痛。等24小时后，再搽红花油以消炎、散淤、止痛。

局部出现青紫淤斑时

出现淤斑说明有血管破损和出血。若立即使用红花油，不仅不能止血，还会加重出血。

此时应对扭伤处局部冷敷以促进止血。待出血停止后，再搽红花油等药物消肿。

皮肤破溃时

因为红花油含大量挥发性成分，刺激性大，若皮肤破损时直接涂，会使伤势更加严重，甚至诱发感染。

此外，大家还要注意以下几点：

红花油是外用药，不可内服；

过敏体质者慎用，外用红花油后，皮肤出现发红、发痒等过敏症状者要立即停用；

孕妇禁用。

专家建议：红花油应在损伤后24小时后再用

红花油应在损伤后24小时后再用，否则会加重伤情。因为在损伤的急性期即24小时内，皮下软组织周围的小血管会发生破裂。

此时，如果使用伤湿止痛膏、红花油等活血化淤药物进行揉搓，就会加重局部的血液渗出，从而加重肿胀。

特别提醒：女性经期别涂红花油

专家指出，女性在月经期不宜使用活血化淤、通络类药物，而红花油、跌打万花油等都有活血作用。

月经期的生理变化会影响人体的出血与凝血机制，子宫内膜的自我生理调节作用，使得月经期子宫内膜会释放较多的组织活性物质，从而使人体的出血倾向增加。

如果女性擅自用活血药物，可能引起缺铁性贫血，出现头昏、面色苍白等症状。

一图读懂 · 扭伤处理方法