中山微观察 记者 高薇 2016-11-23 20:17
近日,东京传来捷报:汪雪儿获得2016亚洲游泳锦标赛100米仰泳亚军和50米仰泳亚军两枚奖牌。
“完美收官,感觉今天的自己美美哒。”11月18日,汪雪儿更新微信朋友圈。
21日晚,刚回国的汪雪儿接受了南方日报记者采访,她说,这次比赛发挥出了现有水平,但一些细节还可以继续改进,这将是她今后训练的着力点和突破点。
18岁的汪雪儿出生在安徽省安庆市。出生那天正好下雪,因此父母为其取名雪儿。
9岁那年,她在一次比赛中被广东游泳队的教练李导看中,然后就来到广东,进入中山市体育运动学校学习。因为成绩优异,很快她就进入广东省游泳队。
从省运会一直游到亚运会、里约奥运会。一路上,她勤奋、乐观,希望能用自己的努力换来成功。
“机会是留给有准备的人,可能我准备得还不够充分。我已经调整好状态和心态,准备迎接更多的比赛。”里约奥运会失利后,她如是表示,并很快投入到新的训练之中。先后参加了2016年全国游泳锦标赛和2016年亚洲游泳锦标赛,并在亚锦赛中以泳28秒01、1分0秒03的成绩分别获得50米仰泳和100米仰泳的亚军。
21日晚,她随“大部队”回到北京,并接受了记者采访,对自己的比赛进行了简单的回顾与总结。她说,奥运会结束后,几乎没有休息,一直在训练。9月参加完全国游泳锦标赛后就进入冬训,在广东队里进行了强度较大的有氧训练,“每天游长距离,拉有氧拉能力的训练”。一个周期下来,她的各方面状态很不错。随后,她跟根据教练的安排进行了技术调整训练。
“我改变了自己的训练技术,包括身体的位置、划水的频率、幅度等。”汪雪儿说,在比赛过程中,她的身体,尤其是头部会晃动,不能稳定的向前游,还有划水的幅度和频率之间的配合、节奏等也有一些小问题。
为此,她从改变身体位置开始进行了为期2个月的调整训练。在此次亚锦赛中,她将调整后的状态基本发挥了出来,“我感觉还不错,50米比最好的成绩稍微差一点,但100米是近期游的最好的成绩”汪雪儿说。
她坦言,按照现有的状态,成绩不可能大幅提高一两秒,但细节方面仍能有所突破。“我现在加强了转身、出发、水里打腿、到边技术等方面的训练。我只能从这些小细节方面去加强,寻找提高成绩的突破点。”她透露,12月初,还将参加在加拿大举行的世界短池锦标赛,因此,现在每天仍要坚持训练。
除了介绍比赛,她还对自己的教练表示了感谢。“李教练对我而言,是除了爸妈之外最亲的人,他不仅在训练中指导,在我有压力的时候或者比赛成绩不好的时候,他也会及时地开导我,生活上也会很照顾我。”
汪雪儿职业生涯简介
◆2011年7月,包头全国第十一届中学生运动会游泳100米仰泳冠军、200米仰泳冠军、100米混合接力冠军。
◆2014年5月,在全国游泳冠军赛暨亚运会选拔赛上获得100米仰泳第二名(成绩59秒98)和4×100米混合泳接力第二名。
◆2014年9月24日,仁川亚运会获得女子100米仰泳季军。
◆2014年10月15日参加全国游泳锦标赛女子50米仰泳项目,以28秒50获得季军。
◆2016年8月8日,里约奥运会女子100米仰泳预赛,以1分00秒59晋级半决赛。
◆2016年,亚洲游泳锦标赛锦赛女子50米仰泳亚军。