答疑 | 跑步时放屁正常吗?

跑步指南  2016-11-23 11:33

疑问

跑友我是冰冰:

老王,我跑步经常放屁,而且是很响的那种,平时屁不多,一跑起来就一个接一个,请问正常吗?

回复

怎么办?这么高能的问题如果我没有在跑步时放过上千个响屁我都不好意思回答。跑步时,放屁很尴尬,但是很常见,你不得不承认。

放屁本身是一个很常见的现象。

人在进食后,由于消化道菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。所以,放屁是肠道正常运行的表现,是一种很正常的生理现象。

跑步时会放更多屁?

人在跑步时,会加快新陈代谢,促进肠道蠕动,所以放屁的几率比平时高。

跑步时放的屁会很响?

跑步是一个全身性的运动,身上大多数的肌肉都参与了跑步运动,当然,肛门括约肌也不例外。气体从肛门排出时,由于肛门括约肌的作用,就会伴有响声。

快速科普

物理性质

无色,有刺激性气味,密度比空气小,不易溶于水。

成分

氮气 59%

吸入初期会有胸闷气短、疲软无力之感;继而伴有极度兴奋、乱跑叫喊、神情恍惚等行为;最后进入昏睡或昏迷状态,直致呼吸和心跳停止。

氢气 21%

吸入过多会导致缺氧

二氧化碳 9%

吸入过多将造成二氧化碳中毒。轻度表现为胸闷、头晕、无力;严重中毒将威胁生命。

甲烷 7%

吸入过多将引起窒息,也许会导致人体爆炸。

氧气 3%

吸入过多将导致呼吸中枢停止工作。

其它 1%

微量化学物,比如氨和臭粪素。将这些化学物浓缩成一种气体就是核武器。