研究表明和谐的夫妻生活有助于降低一些疾病发生的发病率，对于很多人来说，这事情摆在台面上说有点害羞，但你知道吗?夫妻生活具有健身效果，来看是怎么回事!

规律的夫妻生活能够使人长寿。俄罗斯车臣的一位90岁的男子与37岁的女子结婚成亲，生下5个小孩，其中最小的孩子是父亲96岁时才出生的。这都是夫妻生活功劳。

事实上，夫妻生活还有助于降低乳腺癌发病率，尤其对那些从未怀孕了的女性来说，高品质和规律的夫妻生活，能弥补其从未生育的不足。

对于男性来说，规律的生活有助于保护前列腺!

现在工作紧张，很多人希望减压，泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择，根据日本的医学研究表明：适当的夫妻生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，释放压力同时推迟记忆力减退的速度。