多痰是生活中常见的一种现象。临床观察，肥胖的人，体重超重的人，最容易出现多痰的现象。他们的嗓子里经常有痰，咳出来发现色白，质地清稀，一天到晚总不消停。开口说话的时候，首先要清清嗓子、吐口痰才舒服。观察他们的舌头，往往会发现有较厚的白色舌苔。

中医认为，痰是人体代谢的一种产物。它可以指无形之痰，如血液里过高的血脂、多余的胆固醇，又可以指有形的痰，如咳出来的痰液。痰多，首先要考虑是不是体内痰湿过剩所致。更重要的是，痰还可以引发多种疾病。这个时候，化痰燥湿是治疗的必由之路。

对于此，我们的老祖宗总结出不少行之有效的调理方法。其中，宋代的《太平惠民和剂局方》就记载了这样一则方剂：

半夏10克，橘红10克，白茯苓9克，炙甘草5克，水煎服即可。

此方对于缓解咳白痰量多，同时胸闷不畅，恶心，四肢困倦，头晕，舌苔白，有很好的作用。

其中的半夏辛温而燥，能够燥湿化痰，尤其可以改善恶心呃逆的症状。橘红理气效果好，也可以燥湿化痰。茯苓健脾利湿。总之，此方对于一切的痰症都有疗效，是中医祛痰的基本方剂。