百岁老人冯月仙的长寿秘诀:坚强乐观心态平和

西江日报  2016-11-04 10:13

封开县目前共有33位百岁老人,江口镇的冯月仙就是他们当中的一位。近日,记者有幸见到了这位已走过一个世纪的百岁老人。

今年101岁的冯月仙育有三女一儿,老人目前在封开县杏花镇永和村老家居住,隔段时间,70多岁的大儿子卢伟梁就会把老人接来家里住上一段时间。“我母亲比较喜欢在老家居住,我们拗不过她,只能随她喜欢,平时拜托老家的亲戚邻居照看一下。”卢伟梁表示。

坐在轮椅上的冯月仙老人,虽然有点驼背但是身体依然硬朗。在采访途中,她还自己站起来在屋子里逛了一圈。“我可以自己吃饭生活自理,在老家还可以用手摇抽水机自己抽水呢。”老人模拟着抽水的动作说道。冯月仙年轻时干的是农活,后来做过生产队副队长、炊事员、大队妇女主任等。老人安静地向记者诉说着往事。老人的记忆力依旧很好,思维清晰。

谈起母亲的长寿秘诀,卢伟梁坦言道:“在我记忆中,母亲一直都是一个非常坚强、开朗、乐观、心态又平和的人。而且她思想开明,不会过多干涉子女。”

卢伟梁表示,因为他是家中唯一的儿子。当时他上学时,他舅舅不愿意卢伟梁外出求学。“当时出去外面读书基本就意味着以后不会回来农村工作生活,所以我舅舅不同意我出去读书。但是我母亲则看得很开明,坚持让我外出读书求学。这点我一直非常感激母亲。”当时十来岁的卢伟梁曾到德庆、怀集、广宁三地求学,师范毕业后分配到怀集某小学工作。

“家婆长期在农村生活习惯了,不太愿意出来县城住。家婆之所以健康长寿,秘诀就是她老人家心态乐观平和,凡事看得开,为人热心又喜欢帮助人。”谈起老人的长寿秘诀,儿媳梁爱花显得很自豪。

此外,梁爱花表示,老人健康长寿的另外一个重要原因就是她从来不暴饮暴食、很少吃盐。“老人吃东西要很清淡,咸一点都不行。我们只好少放油盐。而且她喜欢吃青菜、怕吃肉。”对梁爱花的说法,卢伟梁也十分认同。“我母亲最大的特点就是饮食清淡,而且老人很少生病、很少吃药。”

西江日报记者 黄有剑


编辑 谢辉