如果说武器是战士的生命，那么肾脏就是男人的生命，一个好的肾脏绝对可以让一个男人在各方面都有很大优势，反之则会精力衰退，房事不振，在生活中处处都有一种心有余而力不足的无奈！

肾脏疾病主要有肾虚，肾虚的主要症状如下：腰膝酸软，畏寒肢冷，阳强易举，遗精早泄。

如此后果虽然没有严重到威胁生命安全，但却是每一个男人都无法忍受的，那么究竟该如何调理肾虚呢？我们首先推荐中医疗法。

《本草纲目》中记载发云界灵芝可以治疗一切虚症，产自武功山发云界海拔2000多米的原始森林中，对补元，治虚有很好的疗效，故特别适合男性使用。具体做法如下：

灵芝核桃茶

原料：发云界灵芝5-10克，核桃仁10克，枸杞10粒。

做法： 将三种原料沸水闷泡8分钟左右即可饮用，可反复冲泡到水无色无味。

功效：连服15天为一个食疗周期，连服15天后，停服5天。一般坚持一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到明显改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

优点：操作简单方便、无任何副作用，从根本上提高身体机能，温肾大补元气。

温馨提醒：为达到更好效果，建议使用野生发云界灵芝。发云界灵芝每天不可超过10克、核桃仁一定要切碎，枸杞要饱满，在服用期间尽量少熬夜、不饮酒，忌食辛辣。

除了以上的药茶进行主要的调理外，我们平日里也可以针对食物进行一些改善，知道吃什么会对于病情有助益！

韭菜

韭菜富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，有着补肾壮阳的功效，虽然效果不是特别显著，但是作为一种辅助食物也很不错！

羊肉

据《本草纲目》记载，羊肉有补中气，益肾气的作用。它也是冬天人们常吃的补品之一，可以增强血液循环，补肾壮阳。所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。

虾肉

虾肉营养丰富，其内的蛋白质含量是鱼肉、鸡蛋等食物的几倍到几十倍，还包含很多维生素和矿物质，对补肾也有不错的效果，素有：男虾女蟹，的美誉。

以上就是小编为大家精心整理关于肾虚疗法的内容，相信只要大家坚持不辍，很快就能收到自己想要的结果！