二胎和一胎隔多久好?控制好时机,妈妈宝宝都健康

丁香医生  2016-10-24 22:45

「二胎」政策全面开放后,不少家庭跃跃欲试,不论上一胎是顺产还是剖腹,也不论年龄是否还适合生育。国家卫计委新近公布的数据中,「孕产妇死亡率」本来连年下降,而在政策开放后,这个数据又开始增长了。

老话说:「凡事预则立,不预则废」。生孩子这件事也一样,得有个科学的计划,特别是生二胎。

你也在考虑生个二宝?那么你一定要做好计划、算好时间。

这个时间间隔不仅决定了孩子们的年龄差几岁,还会影响妈妈和宝宝的健康。

最佳的时间间隔是多久呢?

通常来说,分娩后间隔 12 到 24 个月再怀孕是不错的选择(第一胎剖腹产的最好在 18 个月之后再怀孕)。

这个间隔可以适当延长,但最好不要超过 5 年。

如果在生完孩子 12 个月内又怀孕了也不用惊慌,12 个月的时间间隔只是为了减少风险的指导性意见。其实很多人怀孕得更早,但如果能进行科学的孕期管理,也不会出什么大问题。

怀孕间隔过短有什么健康风险?

什么间隔才算短?一般认为是小于 9 个月,甚至是小于 6 个月。

研究显示,产后 6 个月内再次怀孕的女性会面临一系列健康风险,比如子宫破裂、早产、低出生体重儿等。

此外,身体做好准备也是需要时间的,比如在孕期妈妈消耗了大量的铁元素和叶酸,假如营养储备还不充分就再次怀孕,那么妈妈和宝宝的健康就容易受影响。

怀孕间隔过长有什么健康风险?

一般来说,间隔时间稍微长一点没什么大问题,2~4 年之间都是不错的选择。

研究显示,怀孕间隔过长也可能带来一些问题,像间隔 5 年以上再次怀孕的,会增加先兆子痫、早产、低出生体重儿等不良情况的风险。

还要考虑年龄因素

生二胎,年龄是个必须考虑的因素。

如果妈妈已经 30 多岁了,怀二宝的时间间隔可以控制在 9 到 12 个月之间。因为不论男女,一旦超过 35 岁,身体状况就不比年轻了,精子和卵子的质量都会下降,想再怀孕的难度就会大很多。

心理和生活上的准备也很重要。在迎接下一个孩子之前,刚当上爸妈的你也需要一些时间去适应。

学会如何做一个好的父母,才能给二宝好的人生开端。

总之,综合考虑自己的情况,并且咨询产科医生后再做决定吧。

编辑 丁晓然