加拿大一项研究表明，跑步有助于修复大脑组织，预防某些神经退行性疾病，有益延长寿命。

加拿大渥太华医院和渥太华大学研究人员以一组患有运动失调症的大鼠展开了多项实验。这些大鼠都存在先天性小脑（负责平衡和协调能力）偏小问题，一般只能存活25天至40天。研究人员在鼠笼中安装了跑轮，让一部分实验鼠跑步。对比结果显示，相对正常的实验鼠寿命，跑步的实验鼠存活期超过12个月，体重也有明显增加，平衡感更强；跑步的实验鼠小脑神经元髓磷脂水平更高。髓磷脂对神经纤维起到包裹保护作用，缺乏这种物质会导致神经元无法快速传递信息。

研究负责人萨维德拉博士表示，这项新研究表明，跑步可显著提升大脑健康。尽管该研究为动物实验，但对研究多发性硬化症及神经退行性疾病的全新疗法具有重要启示作用。