天山网讯（记者刘霞报道）10月8日，记者从乌鲁木齐市各大医院了解到，“十一”长假期间，上呼吸道感染、胃肠道疾病、肾结石、老年心肺病患者扎堆就医。

记者从新疆维吾尔自治区中医院急救中心了解到，“十一”长假期间，前来医院就诊的患者中上呼吸道感染、胃肠道疾病、肾结石、老年人心肺病患者占大多数，尤其是从10月3日开始，胃肠道疾病患者出现了扎推现象。

假日气温骤降 胃肠道、呼吸道疾病来势凶猛

“十一”长假期间乌鲁木齐市气温降低，早晚温差较大，急性肠胃炎病人较为多发，与此同时还有天气变化引起的感冒患者也不在少数。自治区中医院急救中心主任马骏麒告诉记者，这与此季日夜温差大、气候反复的大环境因素有关，也与长假期间游玩、聚会、应酬多，人们免疫力降低、抵抗力下降，容易被病菌入侵有关。而假期里聚会较多，人们所吃的油腻食物也多，辛辣刺激的火锅、麻辣烫等更是受到青睐，加上冷饮、酒精等综合作用，胃肠道疾病多发。

今年假期的气温不太稳定，忽冷忽热，因此着凉感冒也多发，尤其是上呼吸道感染引起的咳嗽、支气管炎等较为多见。

马骏麒建议在此时秋冬交替期间，最好饮食清淡、少吃过咸过甜、热量太高的食物，多吃新鲜果蔬；好好休息，尽早调整作息至原有状态；早晚适时保暖，避免身体受凉，这些都能有效抵御疾病来袭。

天气季节影响 肾结石、老年心肺病患者增加

“十一”长假期间，自治区中医院急救中心因心肺疾病而前来就诊的患者数量有所增加，主要包括心绞痛、心律失常、心衰等常见病。

马骏麒说，最近一段时间，乌鲁木齐市气温骤降，很多有心血管疾病的人集中发病。心肺脑病在秋冬季高发的主要原因是，寒冷会令人体的血管收缩、痉挛。此外，在冷空气骤然刺激下，机体会出现交感神经兴奋、血流加快、心率加快、血管的外围阻力增强、导致血压升高或血管栓塞等。对外界环境敏感的老年人或体弱者会发现，自己这段时间容易出现高血压、心绞痛等情况，病情频繁发作。

秋冬季节是心血管疾病高发的季节，马骏麒建议有心血管疾病的人群在这一段时间要注重体检，并且要保证良好的睡眠和注意保暖。乌鲁木齐市近期气温低，容易导致人体血液粘稠度较高、血流缓慢，如在这段时间喝水过少，也会加剧这种情况，容易形成血栓。另外，一些本来就有高血压或者冠心病的患者，在寒冷刺激下很容易出现血压升高症状，如饮食不注意，假期期间进食大鱼大肉会使血脂增高，血液变得粘稠，导致重要器官动脉供血不足诱发心脑血管疾病。此外，秋季干燥，加上假期里活动安排多，不少患者由于喝水少引发肾结石。

马骏麒还特别提醒广大老年市民早晚温差大时一定要添加衣物，注意保暖，晨练时切不可太早，选择太阳刚升起的时候，在空气清新、绿色植物多的地方晨练。中午的时候尽可能在室外晒晒太阳，有助于增强自身免疫力，避免疾病的发作。另外，秋季干燥，大家可多喝水、多吃梨、柚子等润肺降燥的水果，润肺保肝，配合节气养生。