“天有不测风云，人有旦夕祸福”，在发生突发疾病、意外伤害或灾害等需要应急救护时，如果采取正确的救护措施，能够有效赢得挽救伤员生命的宝贵时间，防止伤情继续恶化，减少后遗症，减轻伤员的痛苦。然而意外发生时，民间的一些土方子急救措施，听上去似乎都颇有道理，却不能减轻痛苦，甚至可能加重病情，危及生命。

土方子：扭伤脚后应马上进行热敷

正确做法：前24到48小时，可用冷敷止血、镇痛

脚扭伤后马上热敷，会让脚踝变得更肿胀，疼痛难受，而且会大大地延长治疗期。正确做法是扭伤后建议伤者要立刻停止着地活动，稳定受伤部位，前24—48小时，可用冷敷的办法，冷敷可以使血管收缩，减轻局部充血，抑制感觉神经，减轻疼痛，缓解症状，有降温、止血、镇痛和消肿的作用，必要时寻求医疗救助。24—48小时后，可采用热敷，增加皮肤表层的温度，使血管扩张，增加血液流量，起到活血化瘀、消肿散瘀的作用，降低痛楚，有利于康复。

需要注意的是，感觉神经敏感或迟钝的人（如糖尿病、中风患者，血液循环机能异常的伤者）冰敷与热敷时应格外小心，注意观察和更换位置，防止冻伤或烫伤。如果身体有开放性伤口，或皮肤对温度特别敏感，应避免冰敷和热敷。

土方子：鼻出血，头后仰或堵塞鼻孔

正确做法：头部应该保持正常直立或稍向前倾

流鼻血后，头后仰，或者纸巾、棉花等填堵鼻孔，认为这样鼻血不再流出。实际上是鼻腔内部仍在持续出血，如果血液留到咽喉部，可能堵塞声门会厌部、气管等，引起呛咳或窒息。

正确做法是避免慌张、激动，保持镇静，头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，以利于鼻血引流。可用冷毛巾敷前额、鼻部、颈部，收缩血管，减少血流，用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部（软鼻子处）5—10分钟，如10分钟后仍不能止血，应尽快送医院，五官科医生给以鼻腔填塞等方法止血。同时应该注意控制高血压等可能引起出血疾患。

土方子：烧烫伤涂牙膏、酱油、菜油、风油精

正确做法：脱离热源，冷水冲洗降温

对于烫伤，民间的处方更是多如牛毛，常见的比如涂牙膏、酱油、菜油、风油精等。这些物品可能带有致病菌等，引起感染，并有破伤风风险，这些物品覆盖了伤口，也不利于观察伤口病情变化。

正确做法是脱离热源，冷水冲洗降温，可避免继续伤害和减轻疼痛，用清洁干净的纱布、毛巾等覆盖受伤部位，涂抹烧伤膏等药物（不挑破水泡），必要时送医院进一步诊疗。

土方子：鱼刺卡喉，吞菜、饭团或喝醋

正确做法：以筷子或镊子等物品取鱼刺

用吞菜、饭团这个方法，可能会使鱼刺越刺越深，食道壁紧贴主动脉，鱼刺可能刺破血管，引起出血，划伤食道。借喝醋来软化鱼刺，是不可能的，醋的酸度不足以使骨质里的钙融化或鱼刺软化。

正确做法是可以在家先观察，用筷子或匙柄轻轻压住舌头，露出舌根，打手电筒照能否看到有鱼刺等异物，能看到，以筷子或镊子等物品取鱼刺。如看不到，应该及时就医，由口腔科医生等寻找鱼刺并取出。