母乳喂养对宝宝益处多多，但哺乳期的妈妈却常常被乳头痛、乳房肿块等问题困扰。这些症状不仅让妈妈身体难受，严重者还会影响哺乳。怎么解决？南方+记者特邀广州三院产科婴园护士长陈郁葱，为妈妈们解决困扰。

漏奶

在产后的前几个星期里，有一部分妈妈到了喂奶时间或想起宝宝便会漏奶。陈郁葱表示，对此不必过分担忧，通常情况下，几个星期之后，当乳房变软，漏奶便会自然停止。如果出现漏奶，可把干净的小毛巾放进内衣吸干，同时勤换毛巾和内衣，保持干爽。

乳头痛

有些妈妈在哺乳期间会遇上乳头痛的问题。陈郁葱表示，乳头痛最常见的原因是宝宝吸吮不当。如果出现乳头痛，她不建议妈妈们局部擦药，应该纠正宝宝的吸吮姿势：

妈妈们要注意帮助宝宝把乳晕含在口中，而不是仅仅吸吮乳头顶部；哺乳结束后，要等宝宝放下乳头再把婴儿抱离乳房；此外，正在进行的哺乳如果不得不中断，应先把手指轻轻放进婴儿口中使其停止吸吮，切不可硬性拔出乳头。

陈郁葱还提醒，如果疼痛持续一周以上，或反复疼痛，应检查婴儿是否患有鹅口疮。

乳房肿块

部分妈妈还会出现乳房肿块、伴有疼痛的症状。陈郁葱提醒，乳房肿块多与乳管阻塞有关，因此要及时处理阻塞，预防乳腺炎和乳房脓肿的发生。

一方面，应当继续让宝宝经常吸吮，如果宝宝不肯吸奶，则应自己将奶水挤出；同时，也要将肿块轻轻向乳头方向按摩，促使乳管畅通；此外，热敷也有利于将乳汁挤出。

陈郁葱还表示，如果不幸患上乳腺炎和乳房脓肿，妈妈们也不必过分紧张，要注意：

●继续让婴儿吸吮，或将多余的奶挤出

●用另一只乳房继续喂哺婴儿

●适当的抗生素治疗

●如脓肿形成，则需到医院切开引流

●尽早让感染过的乳房恢复喂哺，应让婴儿在1-2天内再吸吮

【记者】李劼

【通讯员】白恬

【校对】郭晓波