8月1日至7日为世界母乳喂养周，这是一项集合全球170多个国家参与、由国际母乳喂养行动联盟组织发起的全球性活动。

母乳是婴儿最理想的食物，母乳喂养是喂养婴儿最安全、最好的方法，研究证明：从出生至6个月内，用纯母乳喂养的婴儿患病机会低于母乳代用品喂养的2.5倍！

初乳营养丰富，越早哺乳对宝宝越好

广州医科大学附属第三医院产科爱婴园护士长陈郁葱介绍，产后七天的乳汁叫做初乳，初乳具有蛋白质含量高、脂肪和乳糖含量少的特点，更符合新生儿需求。

陈郁葱表示，初乳是人这一生最早获得的口服免疫抗体。初乳不仅能防止宝宝过敏，其中所含的白细胞和抗体，还能抑制细菌、杀死病毒。与此同时，初乳中的生长素也能促使宝宝肠道发育。因此，越早开始哺乳对宝宝的成长越好。

母乳喂养细节多，新生妈妈学起来

不过，对于很多新生妈妈而言，哺乳并不是一件容易的事。比如怎么判断宝宝想吃奶了？宝宝怎样才是吃饱了？晚上要不要喂奶？等等这些细节都困扰着妈妈。

怎么判断宝宝想吃奶

陈郁葱介绍，当宝宝做出下面这些动作时，就说明他们可能饿了：

●小嘴来回觅食

●小嘴有吸吮动作

●哭闹

与此同时，宝宝睡觉超过3小时，也要把他们叫醒喂奶，陈郁葱表示。

怎么判断宝宝吃饱了

怎么判断宝宝吃饱了呢？陈郁葱说，喂奶时能听到孩子的咽奶声，说明奶足。此外，喂饱了的孩子24小时内至少排尿6次，大便一天2-4次，两次喂奶之间孩子很满足，体重一周可长125-210克。奶足的母亲在喂奶前感到乳房丰满、胀，喂奶后乳房柔软，喂奶时有下奶感。

晚上要不要喂奶

夜间哺乳是让很多妈妈感到“痛苦”的事情，有些母亲夜间不给婴儿喂奶，试图让婴儿安静睡觉。陈郁葱提醒，实际上夜间喂哺有很多好处，吸吮越多，泌乳越多，对于白天上班的母亲更为有益，对于生育间隙也有重要影响。所以应该坚持夜间喂哺婴儿。

【记者】李劼

【通讯员】白恬

【校对】郭晓波