这两天清远热得让人受不了

这样的桑拿天

出门5分钟，流汗2小时

有人调侃“我这条命是空调给的！”

不过近日

苏州一名男子却因为吹空调

差点丢了命

今年46岁的老彭

在一个工地专门负责安装脚手架

三天前的正午

老彭冒着烈日做完工作

从气温高达30度的室外

直接进入只有22度的空调房

老彭当下感觉很凉爽

可是没过多久

老彭就感觉不舒服

还吐了半天

一开始工友都以为老彭是吃坏了肚子

可后来老彭脸色也不对劲了

喊也喊不醒

工友感到情况不妙

赶紧把老彭送到医院

医生诊断老彭是患了脑溢血

若不及时手术

随时会有生命危险

可是只是吹了十几分钟空调

为什么会突发脑溢血呢

医生解释：“年纪大的人，血管比较脆，一冷一热，血管频繁的收缩舒张，很容易造成血管破裂。”

天气这么热，不吹空调受不了啊！

到底空调该怎么吹呢？

空调怎么开健康又舒适？

夏季26℃最适宜

科学研究发现，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃—4℃左右，人体会觉得有些凉。

空调风往上吹

开空调时，风最好向上吹，避免冷风直吹身体。坐办公室的朋友，最好预备一条丝巾围住颈部。穿裙子时，最好能用衣服盖住腿，时不时起身活动活动，增进末梢血液循环。

刚进屋，10分钟后再开空调

当你出了一身汗，千万别马上打开空调猛吹。从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快开整夜，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。

隔1小时开会儿窗 保护呼吸道

开空调会使室内空气变干，空气不流通，容易让人鼻塞、咽干、打喷嚏等。建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。经常处在空调环境下的人，要多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果。

一旦出现头痛、呕吐、意识模糊……

"空调病"症状，

赶紧及时就诊！